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什么酒好喝不上头 红酒应该怎么喝( 二 )


健康专家认为 ， 过量饮酒容易对人体神经系统造成损害 ， 导致记忆力减退、注意力不集中、判断力下降；过量饮酒还可能刺激消化系统 ， 导致胃炎、胃溃疡等疾病 ， 还可能加重肝炎、肝硬化等疾病 。
【建议】酒的最适饮用量与体力活动强度有关 。体力活动较少时 ， 最适宜的饮用量为每天1-2杯；体力活动旺盛时 ， 最适宜的饮水量是每天0.4-0.5升 ， 喝完后要大量饮水 。总之 ， 请记住酒是好的 ， 但任何好的东西都会太好 。
不良饮用方法4:红酒配海鲜
【危害】秋天是吃海鲜的最佳时间 。许多人喜欢用红酒品尝海鲜 。事实上 ， 红酒 ， 尤其是陈年红酒 ， 单宁含量很高 ， 当与海鲜一起食用时 ， 很容易使海鲜老化 ， 导致海鲜中的风味丧失 ， 从而失去新鲜度 。
对于一些肠胃功能不好的人来说 ， 吃红酒配海鲜也可能引起肠胃不适 ， 甚至腹泻 。


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