不知道大家有没有察觉 ， 有些时候我们吃了一道菜 ， 然后就会莫名的肚子疼 ， 甚至会呕吐、发烧 。经过检查食物是干净新鲜的？那问题出在哪里呢？极有可能就是吃下去的食物本身是相克的 。下面 ， 小编就带大家具体了解一下笋瓜 。
相克
菜花 笋瓜 : 破坏维生素C的吸收
山药 笋瓜 : 胡萝卜中含维生素c分解酶 ， 若山药同食 ， 维生素c则被分解破坏 。
山楂 笋瓜 : 身体不适
搭配
暂无
禁忌人群
传染性疾病 ， 皮肤性病的人群不宜吃笋瓜 。
适宜人群
儿童青少年 ， 老人 ， 职业人群 ， 更年期妇女 ， 久病体虚人群宜吃笋瓜 。
【笋瓜不能和什么一起吃】饮食健康做到可也不容易 ， 对营养搭配知识一定要有所掌握才好 ， 希望小编的分享笋瓜的饮食习惯 ， 能给你带去更多的健康 。
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