针对上述问题 ， 除了采用激光治疗之外 ， 建议最重要的还是要注意生活习惯 。 一是饮食上建议少吃油腻、煎炸、腌制食物及甜食 ， 最好是“素食为主 ， 荤素搭配” 。 二是注重防晒、避免熬夜、戒烟等都有助于延缓皮肤衰老 。 三则是加强锻炼 ， 女性应找到符合自己身体状态的运动方式 ， 不过分追求运动次数和程度 ， 身心愉悦地进行运动锻炼才能有效地延缓皮肤衰老 。
推荐阅读
- 护肤品|精华液哪个牌子好用 口碑最好的精华液十大排行
- 发型|春季发型15款，美女争先恐后都在做，你还等什么
- 保湿淡斑护肤品排行榜10强 祛斑产品热卖排行榜10强
- 香椿树分公母吗 香椿分公母吗
- 春季喝茶先辨体质 饮茶不当易致腹泻
- 美颜相机|“这啥美颜相机，把我的鼻孔当痘痘的给消除了”它可能太多余了吧！！
- 油性皮肤用什么牌子的护肤品好 最适合油性皮肤排行榜
- 招聘|又一国企春季招聘开始！六险二金，正式编制，安家费最高可达50万
- 蒸完脸后的护肤步骤，你做对了？
- 蒸脸器对痘痘有用吗？看看怎么祛痘更有效