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太阳晒到肌肤上发烫大家都知道涂抹防晒产品 ， 可是有谁真正了解过防晒产品呢？防晒产品不一定只有夏天才涂抹 。
我们整天都在谈防晒 ， 防晒到底有多重要？有的人觉得 ， 防晒这个事情可有可无 ， 最多只是被晒黑 ， 并没什么太大的影响 。 如果你这样想 ， 那么就大错特错了 。
↑↑↑上面这张图片同是70多岁的双胞胎老人但肤质相差甚远 ， 左边的妹妹一直生活在农村务农 ， 每天接触大量的紫外线 ， 而右边的姐姐一直生活在城市 ， 接触不多也不强烈的紫外线 。
由此可见 ， 常年的强烈紫外线带给肌肤的不仅仅是晒黑晒伤这么简单 ， 更直接的是严重的光老化！！！
-为什么要防晒？-
防晒最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害 ， 未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触 ， 首先是晒红、晒黑、晒伤 ， 接下来衰老现象就会出现 ， 显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹 。 而这些还仅仅是我们表面看到的 ， 其实紫外线可直达真皮层 ， 破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织 ， 加快肌肤老化速度 。
-UVB 和 UVA紫外线
对肌肤有哪些具体的伤害？-
UVA属于长波紫外线一年四季都存在 ， 造成肌肤光老化 ， UVB属于中波紫外线能直接导致肌肤泛红受损 ， UVC属于短波紫外线一般会被臭氧层隔离 ， 是导致肌肤癌变的罪魁祸首 ， 随着环境的日益污染 ， 有部分地区臭氧层已变得稀薄 ， 长期晒日光浴容易导致皮肤癌 。
有很多人为了拥有小麦色肤色而晒日光浴 ， 现在有很多人已知道晒日光浴的伤害 ， 所以都去进行光疗照射既能拥有想要的肤色又不伤肌肤 。
UVB紫外线被称为晒伤紫外线 ， 在短期是造成皮肤晒伤的主要原因 ， 而长期可引起皮肤色素沉着和损伤及老化；而UVA 紫外线被称为晒黑紫外线 ， 在短期内可让皮肤变黑 ， 长期可导致皮肤老化 ， 虽说UVA的能量低于UVB 但它的穿透力强 ， 哪怕是多云的天气 ， 它们也能穿透玻璃窗 ， 对裸露在外的脸部、颈部等部位造成伤害 。
-SPF防晒系数就是越高越好？-
一年四季无论什么时候都需要防晒 ， 而春季防晒更为重要 。 因为冬季遇到冷空气闭合着的毛孔 ， 在春季逐渐变暖的气候下慢慢打开 ， 紫外线会对皮肤产生更大的影响 。 所以 ， 从春季必须做好严密防晒 。
SPF1=15--20分钟肌肤避免被晒伤 ， PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍 ， PA++表示可以延缓4-8倍的时间 ， PA+++表示可以延缓8倍以上 。 看一款防晒产品除了要看SPF数值 ， 还要看PA有几个+号 ， 一般春夏季使用SPF50 PA+++防晒产品 ， 秋冬季节使用SPF30 PA++ ， 特别是在炎热夏季出门时尽量做好防护措施 。
-如何正确涂抹防晒产品?-
防晒霜需要涂上一段时间 ， 待隔离成分渗透至角质层后 ， 才能发挥其防晒作用 ， 所以 ， 在出门前30分钟应涂上防晒品 ， 防晒剂像一张网一样均匀分布于产品中 ， 在涂抹时先均匀点到面部在轻拍均匀 ， 切记不要打圈涂抹否则防晒效果打折 ， 出门前再补充一次 ， 这样才能达到最好的防晒效果 。
另外 ， 配合遮阳伞、帽子、长袖衣服等 ， 可更有效抵挡紫外线 ， 如果流汗需随时补充防晒品 。
-防晒霜用量-
很多人以为防晒霜涂得越多就越能防晒 ， 通常防晒霜在皮肤上的使用量为每平方厘米2毫克 ， 才能达到防晒效果 ， 而且SPF值不能累加 ， 也就是说无论涂多少层SPF10的防晒霜 ， 依然只有一层SPF10的效果 ， 适时补充防晒及选择适合的防晒系数产品才能让效果更好 。
-去海边是否涂了防晒产品
就万无一失了呢？-
由于高温会导致肌肤水分流失 ， 肌肤的防护能力下降 ， 肌肤容易晒伤的时间可能就不是15--20分钟会更短 ， 防晒霜中的SPF数值就不能按常规来算 ， 而炎热的天气肌肤出油出汗较多 ， 防晒霜很容易花掉 ， 建议每隔2小时补涂一次 ， 如果下水游泳后 ， 长时间浸泡在水中防晒霜很容易流失掉 ， 上岸即需要补涂防晒霜 ， 这样才能自由的尽情享受海边 。
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