花茶和绿茶各有各的好处,如玫瑰花茶可以消除胃胀气,活血化淤,减轻浮肿；菊花茶排毒，消暑，消脂，降血压；茉莉花茶治疗口腔疾病，消除口臭；熏衣草舒眠安神；而绿茶含有大量的叶绿素和维生素E，可以清热解毒，消滞减肥，抗衰老，抗辐射 。但绿茶的性质寒凉，不适合空腹饮用，寒性体质和有肠胃疾病的人士也不适合饮用 。
另外，绿茶也可以搭配花茶一起冲泡，这样一来，鱼和熊掌也可兼得啦！
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