平时和朋友出去就特别喜欢牛蛙,今天自己动手做一做,发现原来没有那么难,以后可以经常自己在家做了呢!当然啦,牛蛙的寄生虫多,一定要认真清洗,不然可是不健康的 。
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干锅牛蛙
材料:
田鸡三只,紫苏适量,小洋葱6个,辣椒干适量,青椒一根,红椒一根,料酒三汤匙,生抽三汤匙,盐适量 。
做法:
1,田鸡处理干净,砍小块,皮是有营养的可以不用去,不过我不爱吃 。
2,加盐,料酒腌制10分钟,加了盐所以田鸡还会出水 。
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3,把水沥干,放入油锅里炸 。
4,一面金黄后,翻面 。田鸡炸好后,装起备用 。
5,把辣椒,辣椒干,小洋葱,紫苏切小 。
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6,锅里留一点油,放入小洋葱,辣椒干煸香,倒入青红椒 。
7,倒入田鸡翻炒 。
8,倒入料酒 。
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9,再倒入酱油和少许水,继续翻炒 。
10,最后放入紫苏翻匀即可 。
【干锅牛蛙】
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