如果能够注意正确的利用按摩的方法治疗网球肘的话，那么可以起到改善效果的，但是按摩的手法和位置要正确，揉合谷穴、揉按肩井以及揉拉肩髃这些部位，就可以起到很好的治疗作用 。
【网球肘按摩手法介绍】
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1 。预备式：站立或坐位均可，全身放松，双手自然下垂，双目微闭，静养l～2分钟 。
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2 。揉合谷穴：经络合穴，阵痛通络 。
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3 。揉按肩井：以一手中指指端放在患侧肩部肩井穴处，适当用力揉按0.5～l分钟 。
功效：通经活络，镇痛开窍 。
4 。揉拉肩髃：以一手中指指端放在患侧肩部肩髃穴处，适当用力揉按0.5～l分钟 。
功效：祛风通络，调和气血 。
5 。拿捏肩周：以一手的大拇指与其余四指对合用力，从上到下拿捏患侧肩周0.5～l分钟 。
功效：温经祛寒、通络止痛 。
6 。掐曲池：以一手拇指指尖放在患侧肘部曲池穴处，由轻渐重掐0.5～l分钟 。功效：疏通经络、镇静安神 。
7 。按揉手三里：以一手拇指指腹按在患侧手三里处，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0.5～1分钟 。
功效：理气和胃、通络止痛 。
8 。推揉肱骨外上髁：以一手拇指指腹按在患侧肱骨外上髁处，适当用力做上、下推揉动作0.5～l分钟 。
功效：松黏解痉、活血止痛 。
9 。掌揉肘痛处：以一手掌心放在患侧肘痛处，做顺时针、逆时针的揉动0.5～l分钟，以局部发热为佳 。
功效：温经散寒、通络止痛 。
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