十月怀胎对于女性来说是一个非常艰辛的过程 ， 在这个期间饮食是最重要的 ， 大枣虽然是常见的食物 ， 但是每个孕妇食用起来都会非常担心 ， 那么大枣怀孕之后能不能继续食用了呢？
【怀孕可以吃大枣吗？怀孕吃什么比较好】大枣 ， 又名红枣 ， 干枣、枣子 。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一 ， 历史悠久 。大枣最突出的特点是维生素含量高 。大枣就有了“天然维生素丸”的美誉 。枣树是一种生长在温带地区的小乔木 ， 原产于中国 ， 在中国南北各地都有分布 。花小多蜜 ， 是一种蜜源植物;花色为淡黄色 ， 有芳香气息 。果实为枣 ， 长圆形 ， 未成熟时黄色 ， 成熟后褐红色 。
文章插图
能吃 。枣具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效 ， 对孕妇极有益处 。
女性孕期是一个非常特别的时期 ， 孕期虽然饮食习惯会发生变化 ， 但是也要做好调整不能随心所欲 ， 了解大枣孕期能不能吃之后 ， 希望女性一定要特别注意营养的搭配 。
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