饮用坦洋工夫的注意事项介绍
坦洋工夫是一种优质的红茶,也是大家比较熟悉的饮品,非常好喝 。但再好喝的饮品,我们都要注意品饮方式 。从营养角度来讲,饮用坦洋工夫的注意事项还是有很多的 。下面就详细介绍一下饮用坦洋工夫的注意事项 。
首先是女性经期时不宜饮用坦洋工夫 。因为女性的经血会带走部份铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,然而自茶叶中含有高达三十%至五十%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石,产生沉淀 。
其次是女性孕期不宜饮用,茶中含咖啡碱浓度高达十%,会加剧孕妇的排尿和心跳,增加孕妇的心、肾负担,诱发妊娠中毒症等,不利于母体和胎儿健康 。女性哺乳期也不宜大量饮茶 。
还有就是饭前饭后不宜饮用坦洋工夫,饭前饭后大量饮茶会冲淡胃液,影响消化 。大量饮茶,胃酸分泌会大量增加,影响溃疡面的愈合,加重病情 。溃疡病患者应少饮茶,尤其不能大量饮浓茶 。
【饮用坦洋工夫的注意事项介绍】此外,饮用坦洋工夫的注意事项还有高热时、患痛风病时、 ·患骨质疏松时、·缺钙或骨折时不宜饮用坦洋工夫 。
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