喝好茶，不如喝对茶！首先，了解茶性，选对茶；二是根据体质，选对茶 。此即是所谓的“看茶喝茶、看人喝茶” 。那红茶适合什么人群喝呢？
红茶适合什么人群喝？
体寒之人
平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，冬日里更觉寒凉，最宜温顺醇和性茶品 。一是红茶红润艳丽的茶汤，给人以温暖舒心之感，再加上温热的茶性，有温补之用 。每一杯，皆暖暖的，很贴心 。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和 。而在冬天的大多时候，气候处于低湿状态，人体长期处于这样的环境当中，难免会遭受湿寒入侵体内 。甘温的红茶刚好可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳 。
肠胃不好之人
现代都市人，由于烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因，很多肠胃不好，或消化不良、或腹部隐痛、或腹泻便秘、或食欲不佳等 。
在适宜的浓度下，饮用温顺平和的红茶，特别是存放一段时间，去除新茶的火气、燥感之后，更温顺，少刺激，粘稠、甘滑、醇厚的红茶，在进入肠胃后形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期适当饮用红茶，起到护胃、养胃的作用 。又有消炎和杀菌作用 。
温和无刺激，增强免疫功能与甘味物质相关，在普洱茶中甘、滑、稠等呈味物质主要是多糖水解的产物 。
喜烟酒之人
烟酒是传统，在人际交往中扮演大角色 。长期大量饮酒，损肝、神经系统麻痹等问题易现 。而抽烟，导致脑部疾病、心血管疾病、白内障、癌症等多种疾病 。
饮酒之后，茶解酒，又起到保护因酒而刺激的脾胃 。茶解烟酒毒，补充人体维生素C，加强血管活性 。
追求时尚潮流之人
【红茶适合什么人群喝 这4种体质的人可以多喝红茶】红茶宜悠，其韵雅也，红润浪漫多情，浓醇甘甜，细腻柔滑，有她在身边，总是温暖体贴，红茶就是那个悠闲下午有着贵族气韵的人 。
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