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皮肤其实不需要很精致很勤快地护理 ， 只需要了解自己的皮肤需求 ， 完后对症下药即可！比如出油多就控油 ， 泛红就舒缓 ， 爱长痘就抗炎抑菌 ， 粗糙了就适当去角质；
分享一些会让皮肤变差的错误护肤方式 ， 大家有则改之 ， 无则加勉！
1.过度清洁使用清洁力过强的皂基洁面：磨砂膏、洁面仪以及卸妆后再次强清洁 ， 都会导致屏障受损 。 屏障健康是皮肤好的基础 ， 大家少折腾；花点小钱 ， 买个洁面适度清洁即可；
2.过度去角质当面部出现粗糙时 ， 很多人都觉得是角质多 ， 其实要分情况 ， 在无泛红情况下可以使用清洁产品 。 如果伴随泛红 ， 面部粗糙是因为屏障受损了所以失去了平滑度 。 个人不推荐的清洁方式：磨砂膏、洁面仪、撕拉面膜、按摩膏 ， 非常伤害屏障；
伴随着闭口的粗糙：果酸类面膜/精华；
伴随着能扣下的油脂粒的粗糙：清洁泥膜；
泛红时期的粗糙：使用修护面霜重建屏障；
3.乱用刺激性产品关于酸！
没有大问题就没必要用酸 ， 青春期长一些痘痘是正常的 ， 别过于紧张 ， 如果只是零零星星的长一些痘很想用酸的话 ， 就点用 ， 不要全脸用 ， 其他皮肤好的地方更不要用；
关于A醇
早C晚a这个护肤方式很火 ， 其实不适用于太过年轻的人 ， 如果23岁以下的话 ， 我觉得就是精简护肤 ， 让皮肤保持一个稳定是最好的 ， 这个时候的皮肤 ， 我觉得还没有到达到抗老的地步（看个人意愿） 。 也可以使用A醇产品达到控油 ， 平滑皮肤的功效
4.环境原因晒太阳风吹都会有可能导致皮肤泛红 ， 干痒 ， 屏障受损 。 所以说在冬天适度保湿 ， 在夏天严格防晒是很有必要的；
5.过度使用面膜【睡眠|既费钱又费脸的护肤误区，很多人还在做！】很多人都觉得精致护肤第一步就是敷面膜 ， 其实长时间用使用贴片面膜会把皮肤泡得非常脆弱 ， 过度水合会削弱皮肤的屏障功能 ， 如果不是说晒后需要降温或者临时用提亮类面膜的话 ， 平时的护肤是不太需要精致地做面膜的；
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