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每年的常规赛结束10天后 ， 便开始紧张而刺激的季后赛 。 一般情况下4月25日左右高强度的季后赛便会开打 ， 16支队伍的最后两支争夺NBA总冠军 ， 满打满算一般是6月15日之前就会打完 ， 接下来是训练营的报到时间 。 所以一个球员的淡季最多可以长达五个月 ， 最少也会长达三个月 。
休赛期顾名思义肯定是休息放松 ， NBA这么大的圈子也少不了各路明星出现自己的独特休闲方式 。 这些休闲活动中自然少不了钓鱼这个各路大神都爱的户外运动 ， 在联盟中说起最爱钓鱼的要数乔大将军泡椒了吧 ， 保罗·乔治爱钓鱼 ， 这是NBA球迷都知道的事儿 。 那么他到底爱钓鱼爱到什么程度呢？在泡椒的社交账号中 ， 休赛期的他除了分享关于篮球之外的事 ， 最多的可能就是钓鱼那些日常了 。 他曾经在社交软件上约埃文·特纳、雷吉·杰克逊等好友一起钓鱼 ， 还有各种各样的钓鱼锦比赛他基本上都不缺席 ， 和家人一起时也经常去钓鱼 。 18年 ， 乔治还在洛杉矶的卡斯泰克湖举办了第二届“保罗·乔治钓鱼锦标赛” ， 雷霆队友威少、罗伯森等队友也都来捧场 。
休赛期打游戏这件事 ， NBA球星是劲头不比我们国家的小学生小 ， 根据国外某特社交软件得知前76人当家球星西蒙斯很热衷吃鸡 。 虽说小卡绝杀76人拿下东决抢七 ， 送夺冠热门球队76人回费城 ， 这边大帝是哭的断肠 ， 但这丝毫不影响休赛后的西蒙斯吃鸡的热情 ， 在休赛期中他甚至晒出自己吃鸡成功的照片 ， 打篮球卡子哥可能比他厉害 ， 要论吃鸡可能小卡你还不是西门斯的对手 。
前有休赛期西蒙斯吃鸡后有休赛期海沃德打撸 。 坊间流传着这么一句话：海沃德一个LOL玩家里篮球打得最好的、篮球运动员里LOL打得最好的人 。 网友更是调侃海沃德：海沃德能一对一打爆乔丹 ， 不过不是在球场上而是在召唤师峡谷！说起海沃德爱打撸的程度 ， 可以由他休赛期带娃间隙都忍不住开两把看得出来他有多爱玩LOL ， 英雄联盟的冠军联赛更是直接把他邀请到现场做解说 。
你以为休赛期他们所有人都在放飞自我 ， 那你错了 ， 有一个人肯定没人愿意和他“度假” 。 在休赛期 ， 大部分NBA巨星都会在疯狂的抓住没有比赛的休赛期度假 ， 就像是大胡子哈登一样 ， 买游艇带美女出海度假 ， 在夜店纵情声色 。 唯独30多岁的老詹带着自己的专属训练师在家中每周至少训练四次 ， 休赛期的老詹更注意对力量的训练 ，保持自己的竞技状态是老詹的宗旨 ， 尽管是在休赛期 ， 詹姆斯也是没有松懈 ， 不仅对自己的力量训练没有放松 ， 而且对自己的饮食也是相当自律 ， 更是有人发出了詹姆斯的食谱
主要是以面包和面食为主 ， 肉类也只是吃鸡胸肉和牛肉等脂肪较少、蛋白质含量高的食物 ， 詹姆斯基本上每餐都会吃蔬果来维持生命必须的维生素 。
【勒布朗·詹姆斯|有人钓鱼，还有人玩起了吃鸡，只有老詹姆斯休赛期还在训练】合理的训练和自律的饮食这是詹姆斯在近四十岁还保持着连续14年的赛季都场均20+的数据的竞技水平的重要原因 ， 总得分36664分超越了卡尔马龙位于总得分榜第二的詹姆斯 ， 继续保持着这个状态 ， 超越贾巴尔登顶第一只是时间问题 。
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