曹艳华(中国乒乓运动员曹艳华)
【曹艳华(中国乒乓运动员曹艳华)】
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哪些人不宜常喝绿豆汤?
到了这个季节家家经常煮绿豆汤，绿豆解毒看来是众所周知的 。据海军医院副主任护士曹艳华介绍，绿豆不但是食品，也是一味中药 。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效 。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用 。但以下几类人不适合饮用：1.属于寒凉体质的人 。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病 。2.老人、儿童以及体质虚弱的人 。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收 。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻 。3.正在服用各类药物的人 。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物 。然而，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗 。专家支招：要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥 。做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥 。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉 。世界上所有的乒乓球直拍运动员的名字
我知道的：马琳 王皓 许昕 闫森 秦志戬 柳承敏 韩阳 金泽珠 刘南奎 李廷佑 梁柱恩 李静 高礼泽 许晴 应该有好多老辈的选手 。能力有限 。就提高这些了 。谁能帮我给宝宝取个名字啊？
女：曹凤宝，曹佳，曹亭，曹艳华，曹羽凤男：曹林松，曹风，曹凌枫出国服装考察那个公司做的比较好，比如意大利服装会展，日韩服装样衣采购？
恩，我跟着上海宝丰去过，曹艳华还给我发过邀请函 。她的欧洲签证做的做错，1月男装展准备跟她走！在喝绿豆汤什么好处？
对身体有好处
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