在《青云志》和《西游记女儿国》中 ， 演过小碧瑶和小灵童；
在《铜雀台》中演过小貂蝉 。
张籽沐作为童星出道12年来 ， 参演了四五十部影视作品 ， 包括《精忠岳飞》《兰陵王》《中国合伙人》《龙珠传奇之无间道》《幻城》《恶棍天使》等等 ， 足见她在荧屏的受宠程度 。
这些年张籽沐一直活跃在荧屏上 ， 除了《猎罪图鉴》 ， 她最近的一部作品是在11岁时拍的《不惑之旅》 ， 她饰演了一个叛逆的少女 ， 也是陈建斌的女儿 ， 剧中和刘威葳、梅婷同框 ， 张籽沐的身高已经快赶上她们了 ， 也已经是个出落得亭亭玉立的大姑娘了 。
张籽沐只有14岁 ， 但观众都惊讶于她的身高已经1米7了 ， 还表示不知道现在的孩子都是吃什么长大的 ， 个个都长得这么高 。
但张籽沐这么高是因为基因好 ， 她爸爸身高1米9 ， 妈妈也有168 ， 而且她还有很长一段时间的成长期 ， 不过太高的话 ， 可能还会影响到她以后接戏 ， 因为身高的关系 ， 她看起来也已经很成熟了 。
而18年之前 ， 她的身高还只是普通小孩的水平 ， 19年的时候却突然暴风抽高 ， 她现在也还在读初中 ， 但看上去已经像高中生了 。
张籽沐的身材比例也特别好 ， 腿长堪比关晓彤 ， 又细又长 ， 关键是她骨架很小 ， 拍照特别有氛围感 ， 娱乐圈的“腿精”女星又加了一个她 。
而且张籽沐在13岁时就已经开始演校园剧女主了 ， 关晓彤主演的电视剧《曾少年》青春版《曾少年之小时候》就是张籽沐主演的 ， 和一群工作人员和男演员同框 ， 她的身高相当瞩目 。
去年她还主演了一部校园网剧《再见 ， 十七岁》 ， 年仅13岁的她 ， 在剧中演了一个17岁的高中生 ， 还有感情戏份 ， 因此也受到了一些争议 ， 不过她的外形演高中生确实没有违和感 ， 这也是一部带有奇幻元素的悬疑校园剧 。
而男主师铭泽比她大了十岁 ， 开机现场 ， 她和几位主演同框 ， 女演员都比她矮了一截 ， 跟男演员同框反而差距不是特别大 。
张籽沐以前小的时候 ， 观众经常分不清她和刘楚恬 ， 因为两人长得特别像 ， 同样大大的眼睛 ， 圆圆的小脸蛋 ， 但长大后的她却有点撞脸蒋依依 ， 乍一看还有点马天宇的感觉 ， 但至少没有长残 ， 现在的她长得清纯甜美 ， 这款长相在甜宠网剧市场会非常吃香 。
童星长大后面临的第一道考验就是转型 ， 转型成功的从此声名大噪 ， 像关晓彤、吴磊 ， 但也有很多泯然于众了 ， 张籽沐现在就已经有转型的趋势了 ， 塑造的角色也越来越不一样 ， 越来越有挑战 ， 希望她能跨过这道坎 ， 未来能在更多影视作品中看到她！
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