长在土里的4大宝贝，第2被誉为植物肉，第3农村娃才喊得出名字第一种，马蹄
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马蹄大家应该都吃过。口感清甜爽脆，十分诱人。马蹄这种食物，吃起来既有水果的香甜。煲汤的话，还能使汤变得更加的清爽。这种水果虽然长得比较普通，但是吃法还是很多的！第二种，花生
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花生是一种营养价值很高的作物。它的蛋白含量很高，脂肪含量也很高，被誉为“植物肉”，花生的口感香甜清脆，无论是炸着吃，还是煮着吃，都是很美味的选择。第三种，凉薯
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收到凉薯，可能有很多城里人没吃过，但是许多生活在农村的孩子。对这个一定很熟悉，它长在土里，看起来其貌不扬，但是吃下去口感十分的清爽，虽然没有特殊的甜味，但是水分含量很高。既可以生吃，也可以用来做菜煲汤等。第四种，山药【 农村娃|长在土里的4大宝贝，第2被誉为植物肉，第3农村娃才喊得出名儿】
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说到山药呢，大家应该都吃过了，山药的口感十分的清脆爽滑，而且营养价值非常的高，尤其是铁棍山药。对于补肾是非常有好处的。山药这种食物既可以清炒，又可以煲汤。还可以做成山药糕。吃法十分多样。今天的美食资讯就介绍到这里了，你喜欢哪一种呢，欢迎留言，发表看法吧
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