这是她为新戏《炽道》里的角色在准备 ， 她饰演率性飒爽的田径队助教罗娜 。
为了贴近“热血” ， “体育” ， 金晨真是下了狠功夫 。 看看这效果 。
一张依旧娇嫩清纯的小脸 ， 却惊现一身健壮的腱子肉 。 大臂上的肱二头肌高高隆起 ， 腹部马甲线的纹理清晰可见 。 瘦 ， 且美 。 还充满健康的力量感 ， 看不见一丝娇弱 。 好一个“金刚芭比”！这身材 ， 堪称内娱身材内卷之王 ， 应该没有人有意见吧？其实早在去年11月的综艺《舞蹈生》上 ， 金晨就秀过自己这身肌肉 。
当时肱二头肌已经初见雏形 ， 腹部的还未见清晰 。 没想到 ， 还不到三个月就卓有成效了 。 期间付出的努力可想而知 。 但她似乎永远嘻嘻哈哈 ， 没心没肺的样子 ， 跟勤勉克己八竿子打不着 。 在我的印象中 ， 金晨身上还牢牢粘着一个“吃货”的标签 。 《乘风破浪的姐姐》里 ， 金莎还在拿着食物称边称边吃 ， 金晨已经放下筷子换成勺 ， 大快朵颐了 。
零食被人吃了 ， 还会跳起来生气 。
《女儿们的恋爱》里 ， 跟没感觉的男生吃饭 ， 注意力全在手里那一把大叉子 。
可即使这么爱吃 ， 她还是能保持着近乎完美的身材 ， 不知艳羡了多少女明星 。 为什么？当然与从小练舞不无关系 ， 但也有更深层的东西——性格里的坚韧 。 不得不说 。 金晨 ， 真狠 。
02金晨无疑是美的 。 一张巴掌大的瓜子脸 ， 眼睛大而有神 。 笑起来 ， 弯成月牙的形状 ， 一对卧蚕随即爬上来 ， 显得甜美可人 。
更难得的是身形挺拔 。 她站在那里 ， 四肢修长笔直 ， 一举一动利落干净 。 永远一副笑意盈盈 ， 精神十足的样子 。 连去年春晚 ， 杨幂与她同台 ， 都被说勾肩塌背 ， 气色差了一大截 。
身型好 ， 与她从小习舞息息相关 。 “舞蹈已经是我的生命了 ， 已经深入骨髓 ， 很难磨灭掉 。 ”与舞蹈的羁绊 ， 从6岁开始 。 但她跟别的孩子最大的不同在于 ， 金晨学舞是自己的主意 。
1996年 ， 做专业舞者的父母把她送去少年宫 ， 让她学表演和绘画 。 他们深知这行的辛酸苦辣 ， 藏着躲着不让她接触跳舞 。 仿佛命中注定一般 。 课间时一阵乐声传来 ， 像钩子一样吸引着她 。 她循声看到教室里小朋友穿着精致的舞鞋扭动 。 就此入坑 ， 无法自拔 。 回去就找父亲要了一双舞鞋 ， 开始学跳舞 。
跳舞这件事 ， 是刻在基因里的 ， 金晨很早就展露天赋 。 十岁考上上海市舞蹈学院；2008年上北京奥运会开幕式做舞蹈演员；19岁拿下“桃李杯”优秀表演奖 。 参赛作品傣族舞《花儿》 ， 至今还是不少艺考生的案例参考 。
那种天生的热爱和天赋 ， 从她后来的舞台就可见一斑 。 比如尽显民族舞功底的《十面埋伏》和《洛神赋》 。 【金晨|金晨，你真狠！】
《舞蹈生》上的双人舞 。
还有《乘风破浪的姐姐》上的女团舞 。
一抬手一投足 ， 可魅惑动人 ， 可古典大方 。 但学舞的人 ， 怎会没吃过苦 。 “舞蹈带给我一股子韧劲 ， 学了舞蹈之后 ， 为了干好一件事做什么都行 。 ”日复一日的拉练、拉筋、踩跨 ， 身体上的伤痛可想而知 。 她想不到的是 ， 更苦的事正等着她——她被同学排挤了 。 独自去上海读舞蹈中专时 ， 金晨才十几岁 。 学校歌会上 ， 一曲《约定》唱罢 ， 惊艳全场 。 枪打出头鸟 ， 这次之后 ， 金晨反而越来越不受女孩们待见 。 没人跟她说话 ， 没有朋友 ， 整天背着书包低着头 ， 独来独往 。 渐渐地 ， 这种周围人有意无意的冷遇将她击垮 ， 金晨变得敏感、自卑、内向 。 老师也不喜欢这样的孩子 ， 慢慢把她从中间的c位越挪越边缘 。 在老师心里 ， 这个孩子 ， 差不多完了 。 但如果真如老师所想 ， 哪有现在这个自信飒爽的金晨 。 很快 ， 老师的一番话 ， 把金晨性格里坚硬的一面激发了出来 。 高考前一周 ， 老师单独找金晨妈妈 。 开口就如晴天霹雳 。 “金晨 ， 长得还挺好看的 ， 找个人嫁了吧 。 ”
什么意思？“别考大学了 ， 考了你也考不上 。 ”金晨看着回来后就脸色不好的妈妈 ， 心里逐渐有什么东西聚集起来 ， 即将喷薄而出 。 她怔怔坐了两分钟 ， 突然像打了鸡血一样 ， 起身冲出去买了本光碟 。 回来就发疯似的独自练了一周 ， “我就是要证明给觉得我不行的人看！”金晨不服输的劲儿上来了 ， 谁也拦不住 。 结果把老师的下巴都惊掉了 ， 录取通知书寄来：上戏第一名 ， 还考上了北舞 。 然而 ， 就在她以为未来可期的时候 ， 命运出其不意 ， 降下一道天雷 ， 给予重击 。 上北舞后 ， 金晨被查出心脏不好 ， 不能承受高强度的体力训练 。 舞蹈生涯 ， 就此终结 。 只得转而进军演艺圈 。
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