本报讯(采访人员李岩)冬季干燥,人们往往通过使用一些护肤品进行护肤。但是对于皮肤敏感的孕妇来说,选择护肤品时需要谨慎一些。化妆师李珊提示,孕妇在选择护肤品时要避免带有刺激成分的,还要通过饮食来为身体补水。
孕妇在选择护肤品时,要避免磨砂类和酒精香料类产品,选购乳液和面霜要避免油性的产品,因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。尽量选择纯天然成分含量较多的护肤品。同时,孕妇每天需要补充充足的水,来应对肌肤干燥的问题。建议在清晨洗漱后和晚上睡觉之前,适量涂抹保湿水、保湿霜,以避免皮肤干燥。
【 肌肤|孕妇冬季护肤 避免这类产品】 此外,维生素C和维生素B6是肌肤再生和重建的两大“法宝”,而这两种元素多来源于水果和蔬菜。因此,孕妇要多吃水果和蔬菜,既能补充营养,又对肌肤保养有好处。如果感到肌肤特别干燥,需要多摄入一些含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物,比如蔬菜和鱼类,可改善较为干燥的肤质。
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