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那么到底应该一次做完烫染，还是间隔一段时间更好呢？
从我的观点和经验来说，烫发染发同步操作，与间隔一段时间再做，对发质的伤害大小和程度是一样的。因为烫发染发对于发质的损伤是不可逆转的，你烫发后间隔一段时间再染发，还是会伤发的。
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所以，烫发染发一次做完全可以，但有个问题，就是先烫再染还是先染再烫呢？大家都知道，先染再烫对颜色有影响，先烫再染影响卷度弹性。
靠谱的做法是这样的，也是我个人的实战经验。只要掌握好发质以及颜色的控制，无所谓先染再烫还是先烫再染。选择先烫再染，不要染太浅的颜色，减少使用高能度双氧，采用6%的双氧调配染发剂，对卷度的影响很小，可以忽略不计。
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先染再烫，最好选择深色的发色或者棕色的颜色，色度控制在6度以内，就可以先染再烫了，但最要不要选择红色、紫色或者闷青的颜色因为这几种颜色掉色很快。而深色或棕色的颜色即便掉色也不会太明显，而且染发后的头发再软化的话，速度会更快，所以对发质的影响是很小的。
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如果先染再烫，拆杠后有掉色现象，先不用洗头发，用毛巾把头发上的二号剂擦干，用6/11和6%的双氧调配，涂抹到掉色的位置，停放10~15分钟再洗头发，就不会有问题了。也可以用目标色加洗发水，在头发上抓均匀，等颜色变深后就可以洗发了。
以上就是对于烫发和染发间隔时间的靠谱解释，希望我的回答能为大家解惑。
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