这个阶段主要注重以下2方面:
① 体重管理
体重秤
严格控制孕期体重增长情况 , 避免妊娠期间各类高压妊娠综合征找上门!
体重不需要每天进行 , 这样很容易造成思虑过重 , 合理搭配饮食和运动 , 控制孕期体重 , 做到长胎不涨肉即可!② 身体护理
很多孕妈的妊娠纹会在25周左右进行集中爆发 , 所以前期的预防工作一定要提前上了!!
? 娇韵诗妊娠油+嫩芙叶酸孕纹精华乳
我孕期是这么一油一霜的组合抵抗住了妊娠纹 , 今天把经验分享给各位!
娇韵诗的妊娠纹油偏贵 , 但是增加皮肤弹性效果是真的可!
虽然是油 , 但是这个质地真的没有油的油腻 , 再说了娇韵诗油按摩后多余的残留物是需要擦掉的 。
因护肤品结识的好感 , 足足200g含量很大 , 跟个身体乳似的 。
前期预防就得大量用 , 乳霜质地一点也不会出现粘腻的感觉 。
在护理油之后用 , 锁住水分和油分的同时 , 还能舒缓孕期出现的瘙痒、干痒等情况 。
主打公认有效的专利积雪草成分 , 预防效果是非常突出的 , 整个孕期下来 , 我可是一条纹都没长!
?孕8月-10月
这个时期最重要的准备事项就是准备待产包!
【鸡胸肉|还在被割韭菜?孕期各阶段必囤母婴用品盘点!新手妈妈来抄作业!】差不多就是这样啦 , 最后祝姐妹孕期都能平平安安 , 健健康康的迎接小宝宝~
妈妈用品:产褥垫、刀纸、一次性内裤、湿巾、卫生*/安全裤、防溢乳垫、吸奶器、乳头霜、哺乳内衣、睡衣、拖鞋、棉袜、牙刷牙膏、会阴冲洗器、棉柔巾等 。
宝宝用品:纸尿裤、纱布浴巾、包被、新生儿衣服、护臀霜、棉签+碘伏、一个性隔尿垫、奶粉、奶瓶、帽子、小袜子等 。
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