黄瓜片敷脸补水、贴柠檬片能美白、淘米水洗脸去油……不少人对这些打着“纯天然”“无刺激”的护肤小妙招深信不疑，甚至长期坚持使用。但其实这些“民间护肤法”并不靠谱，特别是对于皮肤敏感的人群，反而会引发皮肤干燥紧绷甚至红肿问题。北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师黄青提醒，切勿轻信坊间护肤偏方。
黄瓜片贴脸能嫩肤吗?很多人都认为贴黄瓜片能美容补水，使皮肤更加水嫩光滑。黄青说，黄瓜中的汁液具有高渗透性，其渗透压比普通液体更高，用黄瓜片敷脸非但不能嫩肤补水，反而会吸收表皮的水分，让皮肤变得干燥紧绷。如果想要给皮肤补水，可以尝试用面膜纸蘸纯净水敷在脸上。
贴柠檬片能美白吗?柠檬的主要成分是柠檬酸，确实具有一定的美白功效。但黄青提醒，柠檬贴脸给皮肤带来的更多是不良的刺激，特别是对敏感性皮肤。黄青建议，可以用柠檬泡水喝，不仅能够起到抗氧化的效果，而且对黑色素的减少有一定辅助效果。
淘米水洗脸能去油污吗?第一次淘米的水呈弱酸性，第二次的呈弱碱性。很多人认为，弱碱性的水在一定程度上有助去除面部油污，而且性质温和，不刺激皮肤，对于爱长痘、毛孔粗大的人比较适用。有人在每天淘米时留下第二遍的淘米水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。对此，黄青表示，淘米水确实可以起到吸附油脂的功效，但清洁力很弱，并不能对面部进行有效清洁。有控油需求的朋友可以选择一款适合自己肤质的控油洁面乳。
【 柠檬片|健康周刊 贴黄瓜、淘米水洗脸 坊间护肤法多不靠谱】(据《生命时报》)
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