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家长如何摆脱“身高焦虑”：引导孩子接纳自己本来的样子

引导孩子接纳自己本来的样子
家长如何摆脱“身高焦虑”
【家长如何摆脱“身高焦虑”：引导孩子接纳自己本来的样子】在长高贴吧里 ， 张欣坚持给孩子运动打卡快4年了 ， 每天摸高跳从100下增加到200下、每天跳绳从1000个增加到2000个 ， 除此之外 ， 还练习游泳、篮球、跑步等运动项目 。
两年前 ， 张欣的女儿被检查出性早熟 ， 当时身高144厘米 。 张欣带着孩子去了多家医院确诊 ， 结论显示 ， 如果不干预 ， 孩子未来身高预计将停留在150厘米左右 。
身高164厘米的张欣 ， 无法接受孩子的未来身高 。 “当下拼娃时代 ， 学习成绩、特长、相貌等都是竞争要素 ， 身高也不例外 。 ”张欣说 ， 哪个家长不希望自己的孩子兼具外貌和能力呢？
现如今 ， 有很多和张欣一样为孩子身高焦虑的年轻家长 ， 他们除了通过饮食、运动、睡眠指导等传统方式帮助孩子增高外 ， 甚至有人病急乱投医 ， 导致临床上生长激素超范围使用 ， 由此对青少年身体健康带来的隐患不容忽视 。
平均身高不断增加 家长不愿孩子被落下
为什么孩子一定要高 ， 家长才放心？多位家长在接受采访时表示 ， 随着生活水平不断提高 ， 我国青少年的平均身高不断增长 ， 如果明显比同龄人矮小 ， 不论是成长过程中自信心的建立 ， 还是将来的就业、婚恋交友都会受到影响 ， 毕竟“身高歧视一直存在” 。
今年9月3日 ， 教育部在新闻发布会上公布了第八次全国学生体质与健康调研结果 ， 对全国31个省（区、市）随机抽样调查了37.4万多人的统计数据显示 ， 与2014年相比 ， 2019年全国7-9岁、10-12岁、13-15岁、16-18岁、19-22岁男生身高分别增加0.52厘米、1.26厘米、1.69厘米、0.95厘米和0.81厘米 。 同样年龄组女生身高分别增加0.72厘米、1.24厘米、0.97厘米、0.80厘米和0.62厘米 。
值得注意的是 ， 去年年末 ， 医学期刊《柳叶刀》发表了一项对全球儿童青少年身高和肥胖趋势的研究报告 。结果显示 ， 中国19岁青少年平均身高为东亚第一 。 过去的35年间 ， 中国19岁男性的平均身高增加了8厘米 ， 达到了175.7厘米；中国19岁女性的平均身高也增加了6厘米 ， 达到了163.5厘米 。
在社会上 ， 不仅很多职业在招聘时对身高有明确要求 ， 一些文艺作品还会将身材矮小当作笑料嘲讽 ， 还有的演艺明星也时常因为身高问题被网友拿来说事 。 对此 ， 今年20岁、身高150厘米的张雨桐很感慨 。 她说自己从小就是“倒霉的小个子” ， 一直生活在身高歧视的阴影下 。
小学时 ， 张雨桐想参加演讲比赛 ， 但老师说她身高太矮 ， 没有整体竞争优势 。 初中时 ， 她学习成绩好 ， 口才也不错 ， 报名参加辩论赛 ， 再次因“身高太矮没有气势”被淘汰 。 高中时 ， 因为有舞蹈功底 ， 张雨桐报名参加啦啦队 ， 可老师看她站在队里实在不搭调 ， 最后选择了个子高但肢体不太协调的女孩 。
身高带来的心理阴影伴随着张雨桐长大 。 现在 ， 上大学的张雨桐很少参加社团活动 ， 她甚至担心自己再努力也抵不过身高的劣势 。
今年25岁的广州小伙张默 ， 是朋友眼中的优质青年 ， 会两门外语 ， 工作稳定 ， 生活规律 ， 喜欢运动 ， 家境殷实 。 但相亲时 ， 女方一听到他的身高不到165厘米 ， 直接就表示不予考虑 。 张默感叹地说：“当你不到一米七时 ， 你才会懂得男生身高有多重要 。 ”
家长易陷入增高骗局或药物滥用误区
为了孩子能长高 ， 张欣加入了多个线上长高讨论群 ， 关注了多个相关贴吧 ， 跟“同病相怜”的家长交流 。 在这些“长高群”里 ， 家长们有一个共识：学习有一辈子时间 ， 长高只有关键几年 ， 错过了就没机会了 。
据浙江大学医学院附属儿童医院的公众号今年4月发布的文章记载 ， 每年春天 ， 该医院内分泌科都会迎来一个就诊的小高峰 ， 家长纷纷带着孩子到医院咨询长高的秘诀 。 让内分泌科副主任黄轲感到惊讶的是 ， 一位病急乱投医的妈妈 ， 为了孩子能长高 ， 在一家私立医疗机构的忽悠下 ， 不仅开了一堆高价药 ， 还给孩子做了进口针灸、生物磁疗、穴位埋线等治疗 。 一年下来 ， 竟整整花了48万元 。
但经过黄轲的综合评估 ， 这个孩子在“治疗前”估计自然生长也能长6厘米左右 ， 这意味着砸下去48万元“重金” ， 1年也就多长了1厘米 。 黄轲表示 ， 现在家长对孩子的身高越来越重视 ， 一些不良机构就趁机钻了空子 ， 家长要选择正规的医院 ， 警惕陷入类似的骗局 。


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