答：从原料着手。
生物界存在一个「中心法则」，指的是DNA指导RNA传递信息合成蛋白质，完成各种生物功能。
这里面，RNA起着很重要的作用：mRNA负责传递遗传信息，rRNA负责合成蛋白质，tRNA负责呈递氨基酸。
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大家可以理解成，RNA就是细胞工厂里面的打工人。
如果我们能为机体激活的RNA越多，就相当于为细胞额外添加了许多用于修复的材料包，缝缝补补又三年，减缓细胞凋亡！
况且人手富余，多余的RNA也可以多干活儿，比如更好的激活细胞之间的信号网络，没事儿帮忙合成个胶原蛋白啥的也不在话下~
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那该如何激活RNA呢？
医美手段：定期注射含有核苷酸成分的水光针来促进RNA的合成。
日常保养：选择能够激活RNA的成分，性价比更高。
而我们能够激活的未编码RNA越小，它转录后能够合成类型也就越多，相当于可以分化出不同工种的打工人！
miRNA是目前研究的最官方最成熟的小RNA，长度在21~22bp左右
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【 网红|10个网红9个专家，手把手教你如何毁容】分子大小：IncRNA>small RNA>miRNA
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