张怡宁解释过 ， 自己打球的时候心思全在球上 ， 顾不上表情管理 。
当然 ， 为了挽回在网友们心目中的形象 ， 张怡宁也特意晒了一段自己微笑着打乒乓球的视频 。
这堪比女团级别的表情管理 ， 让人觉得她莫名的可爱 。
虽然也有不少人说张怡宁这是“皮笑肉不笑” ， 看着更瘆人了 ， 但不可否认 ， 面相较为“凶”的人可以通过表情管理改善这一问题 ， 减轻视觉影响 。
不过 ， 有人通过表情管理改善面相 ， 也有人因为忘记表情管理而丑照频出 。
范丞丞 ， 平时多帅的一小伙啊 。
参加节目却经常被发现各种丑照 ， 甚至都不需要黑粉动手 。
胡歌 ， 明明长得很帅气 ， 自拍却没有一张能看的 ， 比如他最近发的这张 。
这真的不是在自己黑自己吗！
还有这位 ， 饭姐不说你们谁能认出来这是王嘉尔？
明星没有表情管理 ， 丑照真是一抓一大把 。
而除了能够避免被拍丑照 ， 表情管理对颜值和气质的提升也有不少助力 ， 赶紧让你家哥哥学起来 。
进阶功能：提升颜值和气质鞠婧祎一直是个很合格的爱豆 ， 形象管理可以说是满分 。
参加活动上一秒还在因为不清楚要摆什么姿势懵圈 ， 下一秒立即抬头、微笑 ， 做好表情 。
好看吗？练出来的 。
早年间的鞠婧祎五官跟现在没什么差别 ， 但整个人看着非常拘谨 ， 就是俗称的“小家子气” ， 很难给人留下深刻的印象 。
通过练习表情管理 ， 如今的鞠婧祎看着落落大方 ， 整个人的气质提了上来 ， 身上的“美女气”也越发重了 。
乔欣出演《欢乐颂》里的“关雎尔”时 ， 就被许多人诟病双眼无神 。
虽说角色本身的设定是个近视眼 ， 但乔欣本人的表情管理也非常差劲 ， 这一点在其它剧中也能看出来 。
本就双眼无神 ， 还要张开嘴巴 ， 这俩加一起就会让人感觉十分憨傻 。
如果说上面两张还不算明显 ， 那这张出圈动图足以说明问题 。
眼睛有神才能准确地表达出想要传递的信息 ， 不然怎么说“眼睛是心灵的窗户”呢 。
不信你看 ， 解决了双眼无神问题的乔欣 ， 从木头美人摇身一变成了大美女 ， 颜值提升了不止一个档次 。
跟乔欣情况相似的还有男明星肖战 ， 他本人眼睛近视 ， 接受采访时可能没有戴眼镜 ， 整个人目光涣散 ， 基本上随手一截就是丑图 。
那时的肖战总爱半睁眼 ， 就像开了省电模式 。
再看如今的肖战 ， 眼里有光 ， 整个人也显得有精气神儿了 。
这效果 ， 简直赶得上整容啊 ， 近视的小伙伴快学起来！
有的明星五官上有点“硬伤” ， 比如小花程潇 ， 她的嘴角是向下拉的 ， 放松状态就会让人感觉她非常不开心 。
所以 ， 她平时就要嘴角微微上扬来平衡自己的唇形 ， 毕竟 ， 哪个美少女会整天“拉”着个脸啊？
蓝盈莹也有嘴角向下这个毛病 ， 《甄嬛传》里的“浣碧”就很明显 ， 被不少人评价过“一脸苦相” 。
现在蓝盈莹这个问题已经改善很多了 ， 毕竟是在《浪姐》“修炼”过的人 ， 表情管理这一块还是拿捏了 。
有了表情管理 ， “逆天改面”信手拈来 。
还有一类明星 ， 她们本身的颜值趋近完美 ， 没有什么大缺陷 ， 但唯独不能大笑 ， 比如刘亦菲 。
“神仙姐姐”刘亦菲天生一副好皮囊 ， 不用特意做什么表情便能让人感觉仙气飘飘 ， 一旦她做了 ， 那就惨不忍睹……
早年间的刘亦菲很喜欢露牙龈笑 ， 结果一笑 ， 气质就不“仙”了 。
就算你是神仙姐姐 ， 也经不起这样的“折腾” 。
好在意识的早 ， 如今刘亦菲笑起来倒是收敛了许多 。
同样不能露牙龈笑的还有杨幂 ， 早年间大幂幂可能没太注意这方面 ， 这种“黑图”不少 。
眼角的鱼尾纹加上突兀的牙龈 ， 感觉杨幂一下子老了好几十岁 。
还是后来出圈的“月牙笑”适合她 ， 可甜可飒 ， 人看着也年轻 。
当做了表情管理的大幂幂碰到忘了表情管理的神仙姐姐 ， 这对比太惨烈了 。
结语明星的表情管理有多强？参加发布会时面对四面八方能闪瞎人的灯光 ， 他们却连眼睛都不带眨的 ， 照样做美美的表情 。
这种技能咱们普通人是很难学会了 ， 毕竟要珍爱眼睛 ， 没事儿别瞎练 。
不过 ， 有些基础的表情管理还是可以学习一下 ， 在很多场合都能用上 ， 轻轻松松提升颜值和气质 ， 何乐而不为呢 。
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