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杭州男子突发心肌梗死，死里逃生后痛悔：再不敢仗着年轻这样了

刚刚过去的长假 ， 你是抓紧时间聚会呢 ， 还是让自己放空？
前几天 ， 37岁的杭州人程先生和朋友们欢聚畅饮 。 席间 ， 朋友们把酒言欢 ， 特别开心 。 不知不觉 ， 程先生已经喝下了好几盅白酒 。 微醺之后 ， 又继续喝了几盅 。
晚上9点 ， 妻子打电话来催他 ， 程先生这才恋恋不舍地和大家道别 ， 坐上了出租车 。 在车上 ， 他就开始感觉到左侧胸痛 ， 恶心想吐 ， 同时还伴有心悸 。
这一系列反应让他脸色煞白 ， 大汗淋漓 。
好不容易到家 ， 程先生想休息一下应该能缓解 。 想不到一个小时后 ， 情况比之前更严重 。
于是 ， 家人立即送他到浙江省立同德医院 。
急性心肌梗死！
经急诊手术 ， 闭塞的血管开通后 ， 胸闷缓解 ， 缓过来了 。 “再也不能仗着自己年轻 ， 这么喝酒了！”
急性心肌梗死是指给心脏供血的冠状动脉突然闭塞 ， 导致心肌持续性缺血缺氧 ， 从而引起心肌坏死 。
在心肌梗死发生前 ， 很多患者的冠状动脉原本就有一定病变 ， 比如动脉粥样硬化 。
在这个基础上 ， 遇到一些诱因 ， 如过度劳累、大量吸烟、酗酒、情绪激动争吵等 ，
可引起动脉斑块破裂 ， 导致血液里的血小板在斑块破裂处急剧聚积 ， 从而形成血栓堵塞血管 ， 引起心肌缺血缺氧 ， 最终导致心肌坏死 。
如何进行家庭急救？
心肌梗死急救讲究“分秒必争” ， 有效实施家庭自救至关重要 。 每过去一秒 ， 就意味更多的心肌细胞永久性死亡 ， 心脏性猝死的风险也急剧升高 。
保持镇静 ， 休息制动 。 请保持镇静 ， 安静休息 ， 躺着舒服就躺着 ， 坐着舒服就坐着 ， 但一定不要活动 。 家属也不要随意搬动患者 。 因为任何情绪激动和身体活动都会提高心脏耗氧量 ， 加速心肌坏死 ， 加重病情 。
立即拨打120 ， 送医院就诊 。 心肌梗死一旦发生 ， 不是一般的药物或方法能缓解 ， 尽快去医院才是唯一的解决方案 。
如何预防急性心肌梗死？
很多人认为心肌梗死是突然发作的 ， 无法预防 。 其实 ， 绝大部分的心肌梗死可以预防！
第一 ， 定期接受体检， 近年来 ， 过劳死频频发生 ， 尤其是年轻人 ， 很多人认为是太过疲劳导致 ， 但真正原因往往是心脑血管疾病 。 冰冻三尺非一日之寒 ， 接受定期体检 ， 能够及早发现是否存在高血压、糖尿病或高血脂等隐患 ， 及时治疗 ， 才能降低心肌梗死等心脑血管意外事件的风险 。
第二 ， 有不适症状不要忍， 加班加点熬夜拼业绩 ， 如果出现胸闷、心慌、心绞痛往往忍耐一下 ， 其实 ， 这些症状就有可能是心脏病发作的先兆 ， 应该及早去医院检查 。
第三 ， 养成健康习惯， 少熬夜 ， 避免过度疲劳和精神紧张 ， 保持心情愉悦；戒烟限酒 ， 饮食清淡 ， 限糖限油；多进行运动 ， 特别是有氧运动 。
中医预防心肌梗死
穴位按摩：拇指按揉以下穴位 ， 每次10分钟 ， 有助疏通心脏相关的经络气血 。
内关穴：在手掌面关节横纹的中央 ， 往上约三指宽的中央凹陷处；

杭州男子突发心肌梗死，死里逃生后痛悔：再不敢仗着年轻这样了
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膻中穴：位于胸部 ， 在前正中线上 ， 两乳头连线中点处 。

杭州男子突发心肌梗死，死里逃生后痛悔：再不敢仗着年轻这样了
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【杭州男子突发心肌梗死，死里逃生后痛悔：再不敢仗着年轻这样了】来源：钱江晚报·小时新闻采访人员 杨茜 通讯员 应晓燕 杨雪 曾诚 彭晖


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