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9月22号晚上 ， 最新一期《鲁豫有约一日行》播出 ， 谢霆锋作为嘉宾与鲁豫聊了很多内容 ， 比如生活自律、家庭关系 ， 网友们热议不断 。
谢霆锋是不折不扣的星二代 ， 出生起一直万众瞩目 ， 很早就进入娱乐圈 ， 不过这么多年过去 ， 他的颜值却一直非常稳定 ， 41岁依旧帅气逼人 ， 完全没有发福迹象 。
节目中 ， 谢霆锋努力宣传新电影 ， 四处跑路演 ， 只能在活动间隙吃简餐 。
他自曝当天中午吃了5只虾 ， 再加上两个小番茄 ， 以及一把菜花 ， 鲁豫听完都心疼 。
两人一起吃东西时 ， 鲁豫劝谢霆锋多吃一口 ， 但他也只吃了点毛豆 ， 表示不会碰三文鱼 ， 怕吃了长胖 。
之后去参观锋味实验室时 ， 谢霆锋聊到自己研发新菜品 ， 鲁豫问他是不是要试吃 ， 会不会长胖等等问题 ， 谢霆锋直言自律性很重要 。
为了研发粽子和月饼 ， 他光是试产品就长了至少4、5磅（约为3.6~4.5斤） ， 然后又抽了一个星期出来专门减肥 ， 就为了保持身材 。
不得不说 ， 正是因为谢霆锋拥有这么强大的自律性 ， 他才能一帅就帅这么多年 ， 胖一点都要减掉 。
21号的中秋晚会聚集老、中、青多位男神 ， 谢霆锋的颜值十分出众 ， 让无数观众心动 ， 网友们不停发帖感叹：“谢霆锋好帅啊！”
他曾在《十二道锋味》里被李亚男问“会不会给女友做饭” ， 透露只要自己在家就一定是他做饭 。
无需下厨只用等着享受美食 ， 复合这么久王菲却也没有被喂胖 ， 看来两人都对自己有着极高的要求 。
其实很多长红不衰的明星都极其自律 ， 比如刘德华在接受鲁豫采访时表示 ， 他在老婆、女儿的带动下吃素多年 ， 一直坚持到现在 。
还有古天乐 ， 他自曝保养秘诀 ， 除了健身外还要采取断食法 ， 十多年都是一天一餐 ， 饿了就喝水 。
当然 ， 明星们的这些方式不能轻易学习 ， 如果没有在专人指导下合理安排 ， 很容易伤身体 。
不过他们能一直坚持下来 ， 也说明演员不是那么好当的 ， 需要好好管理形象 。
除了提及自律 ， 谢霆锋还聊到自己和谢贤之间的关系 。
2011年拿下金像奖最佳男主奖时 ， 他在台上给老爸说了一句“对不起” ， 不过下台给老爸打电话 ， 谢贤却说自己没看颁奖礼 ， 没听到 。
这次采访 ， 鲁豫问谢霆锋有没有完成与父亲的和解 ， 他说：“完成了 。 ”
14岁出国留学 ， 16岁开始工作 ， 谢霆锋和谢贤的关系一直比较远 ， 但是现在他有了转变 ， 学会用美食作为借口 ， 多和父亲聊两句 。
谢霆锋愉快地聊着老爸的探班故事 ， 讲述自己对电影的热爱 ， 41岁仍然心态年轻 ， 网友们十分羡慕这样的状态 。
通过这期节目 ， 大家看见了更加真实的谢霆锋 ， 感受到他生活上的自律、他对事业的拼搏 ， 希望谢霆锋能一直保持下去 ， 永远帅气！
#谢霆锋#、#谢霆锋王菲#、#谢霆锋说完成了和父亲的和解#
作者：李西西
【关晓彤|谢霆锋生活太自律！41岁依旧帅气未发福，曾自曝王菲在家无需下厨】责编：十七
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