呼啦圈|网红带球呼啦圈减肥作用不大！专家：长期使用或诱发腰部疾病
8月31日消息，在电商平台你可以轻松搜索到带球呼啦圈，这种呼啦圈被商家宣传为“减肥神器”，坚持使用能做到美腰收腹、瘦腿美腿等效果 。
对此，有采访人员采访了业内专家 。专家表示，如果我们用一个质量很重的带球呼啦圈，在一开始运动时，你可能需要很大的力把它转动起来，一旦转动起来后就形成了惯性运动 。
这本身是一个耗能不多的运动，在经过短暂而剧烈的运动后，我们只会感到腰酸背痛，而并不会消耗过多的热量达到减肥的目的 。
【呼啦圈|网红带球呼啦圈减肥作用不大！专家：长期使用或诱发腰部疾病】视频
另外，呼啦圈在长时间使用过程中，还有可能诱发或加重腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、以及腰椎间盘突出等疾患 。
同时对于老年人，尤其是有骨质疏松的患者来说，长期使用可能增加腰部骨折的风险 。长期使用呼啦圈，同一方向扭转过度，还可能引起肠扭转或其他腹腔和内脏的伤害 。
文章图片
推荐阅读
- 诈骗|120万粉丝的缅甸网红李赛高被戳破！警方：真实身份是诈骗团伙
- 风|亚洲最大！我国首台13兆瓦风电机组下线：风轮一圈可发22.8度电
- 黑飞|疑沈阳机场黑飞当事人：太想成网红还曾无证驾驶！官方称人已抓到 正处理
- 董明珠|董明珠谈格力上市：不是为圈钱 要让人知道格力不只有空调
- 兰博基尼|兰博基尼小牛隧道失控撞墙：气囊爆了、轮圈碎了、变独眼龙了
- 女主播|18岁男粉跟踪美15岁网红抖音女主播入宅引网友围观 最终以惨剧收场
- 丰田|丰田普拉多越野挑战翻下网红坡 车内一人疑被甩出遭压
- 越野车|丰田挑战网红坡失败 副驾被甩遭压致死！官方通报
- 切尔诺贝利|切尔诺贝利核电站禁区将对游客关闭：曾被网红、主播扎堆打卡拍照
- 智能手机|科技圈的脱口秀大王？盘点卢伟冰那些年说过的金句