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面膜|熬最深的夜，敷最贵的面膜？很多皮肤病都是“作”出来的( 二 )

护肤品面膜皮肤病


保护皮肤免受物理/化学/微生物等攻击，
防止皮肤发生感染/产生疾病，
避免水分/微量元素/营养物质等的流失。

皮肤屏障最害怕什么？
皮肤屏障每个人都有，
但不是每个人都懂得如何保护她。
以为“熬最深的夜，敷最贵的面膜”
是对于皮肤氛围满满的宠爱，
其实却是典型的“毁容”行为。
面膜|熬最深的夜，敷最贵的面膜？很多皮肤病都是“作”出来的
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熬夜/精神压力/作息不规律、
暴饮暴食/减肥节食/过度清洁、
过度使用化妆品/保养护肤品、
不当使用洁面仪……
一定会把皮肤屏障折腾得奄奄一息，
就容易出现下面的情况↓
面膜|熬最深的夜，敷最贵的面膜？很多皮肤病都是“作”出来的
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长痘
一旦受损，皮肤屏障会想尽办法代偿性地分泌更多的油脂来修复和自我保护，从而导致毛孔堵塞，出现粉刺，并加重痘痘。
另一方面，皮肤屏障受损后，代谢能力有所下降。无法及时将老化的角质和化妆品残留物代谢清除，会进一步加重毛孔堵塞，形成痘痘。
湿疹
湿疹发病机制非常重要的一点就是皮肤屏障的功能被破坏。得了湿疹其实不是因为太”湿“，而是因为太”干”。
反复过度搔抓、过热的洗澡水、肥皂和沐浴露的频繁使用、暴露在花粉、尘螨、动物毛屑等环境中都会加重皮肤屏障的损伤→使皮肤丢失水分→出现缺水、干燥→外来微生物入侵→继发感染→加重免疫和炎症反应，出现湿疹的恶性循环。
皮肤屏障喜欢什么？
皮肤屏障并不喜欢花里胡哨，
她要的其实很简单，
就是尊重她的工作，给她空间。
适度清洁：避免使用含有皂基等刺激性大的洁面产品，可以选用温和的、刺激性低的洁面产品，频率一天一次即可；
水温以接近人体体温最为适宜；一定要避免频繁使用去角质的产品和含酸类等刺激性成分的护肤品哦。
适当保湿：选用成分安全、保湿效果好的乳液、膏、霜等护肤品，如成分表中含封闭性好的油脂（霍霍巴油、角鲨烷、牛油果油、乳木果油等）和天然保湿因子（甘油、玻尿酸、尿囊素、PCA钠等）。
面膜|熬最深的夜，敷最贵的面膜？很多皮肤病都是“作”出来的
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加强防晒：紫外线对皮肤有致命的损伤。为了保护我，大家一定要加强防晒，每天擦温和的物理防晒霜，并配合使用防晒口罩、帽子和墨镜等。
减少化妆：频繁化妆，而清洁不当，会使化妆品中的化学物质残留在我身上，造成对我的损伤。反复卸妆化妆也会加重皮肤负担，不利于修护和保养。频繁使用化妆品的人，皮肤往往是敏感、粗糙的。
为啥医生都不谈“水油平衡”？
皮肤中的水分是指角质层的含水量，
与角质层功能相关。
皮肤中的油脂是指皮脂腺分泌的皮脂，
与皮脂腺功能有关。
“水”和“油”的产生/代谢相互独立，
没有直接关系。
并不是水多了，油就少了
也不是油少了，水就多了。
所以不存在水油平衡这一说，
不要以为油皮就不需要补水保湿！
与其追求“水油平衡”的营销概念，
不如追求皮肤屏障的健康和完美！
门诊中常见问题和误区Q&A;
Q:
长痘就是因为皮肤太油，所以要多洗脸多去油？
A:
痘痘肌的确存在油脂分泌旺盛的问题。但是过度洗脸、过度使用控油的洁面产品，会加重对于皮肤屏障的损伤，反而使皮肤代偿性地分泌更多油脂来修复和保护我，导致加重痘痘。
Q:
面膜能补水保湿，所以可以天天敷，敷得越多越好？
A:
目前市面上的面膜琳琅满目，消费者大多以为面膜保湿补水效果好，所以频繁使用。
其实，面膜的功效往往被过度夸大，虽然它有一定的补水作用，可以敷完即刻就让我显得非常滋润、水汪汪的，但过不了多久，就会打回原形。
因为面膜里只有水，但油脂成分很少，虽然补了水、但却锁不住水。如果天天敷面膜，尤其是质量不过关的面膜，反而会使我过度水合，甚至损伤我的角质层，使我变得脆弱。
总结
大部分皮肤问题都可以自愈。皮肤如果出了问题，常常和身体当时当地所处的状况有关，治本才是关键。如果因为“面子”问题需要“治标”，也应该采用科学的方法。
皮肤需要的是你能够认识到她自带强大的生态系统，给她足够的时间，足以在常规战争中获得绝对的胜利。
某些昂贵的护肤品和仪器，如果使用不当不但对皮肤没有帮助，还可能破坏皮肤的生态系统，造成恶性循环，对身体造成更大的伤害。


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