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用料
甜玉米半根
胡萝卜半根
新鲜豌豆250克带壳
耗油约10克
花生油（或家用油）适量
简易好吃！又减肥的素三鲜！大人小孩都超爱 下饭！的做法
新鲜的玉米剥成粒 ， 豌豆剥粒 ， 胡萝卜切粒
锅里给少许花生油（或者家用炒菜油） ， 先炒下胡萝卜（约30秒）
加豌豆炒下 ， 重点：调中小火 ， 豌豆会到处蹦的啊 。 炒到如图有点变色的感觉 。
加入玉米粒 ， 翻炒30秒 。
加入半碗水大火闷两分钟 ， 中途尝一下 ， 闷熟后 ， 加蚝油炒均匀就可以装盘了 。
是不是很简单 ， 而且好好吃哦 。， 我家大人小孩都超爱吃！想想也是大菜哈哈哈 ， 金玉满堂啊
【豌豆|简易好吃！又减肥的素三鲜！】
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