气步枪|靶心只有0.5毫米！杨倩夺首金的10米气步枪有多难？( 二 ) 靶心只有0.5毫米！杨倩夺首金

2、儿童青少年每天户外活动2小时，可以有效预防近视的发生。建议建立屈光档案，定期眼科检查。

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3、避免熬夜、睡眠不良以及过度食用甜食。
4、有糖尿病、高血压等全身疾病的患者，建议定期检查眼底。
5、高度近视患者建议定期检查视网膜，有视网膜变性等及时激光预防，平时生活中注意避免剧烈运动。
【气步枪|靶心只有0.5毫米！杨倩夺首金的10米气步枪有多难？】6、不要抽烟、远离紫外线，避免眼外伤。

气步枪|靶心只有0.5毫米！杨倩夺首金的10米气步枪有多难？( 二 )

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