3. 黑芝麻
在孕期适当吃点黑芝麻也是有好处的 ， 因为现在很多年轻人都被秃头困扰 ， 而且尤其是年轻人秃头现象越来越严重了 。
不要小看发量 ， 秃头这件事情真的会影响颜值 ， 我还记得之前在网上看到有人把明星De头发p成地中海 ， 那简直再帅的脸都没用了 。
所以说孕妈还是要注意胎儿头发的保养 。
羊驼妈妈寄语：任何事情都不是绝对的 ， 很多东西也有物极必反的效果 ， 作为父母我们还是要注意保护宝宝 ， 即便是为了宝宝的颜值也要做到适量饮用 。
不要总是一股脑全部吃进去 ， 这样即便在健康的东西也会有反作用 。
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