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【跑步|想跑步减肥，不我爱出门，又怕路上遇到熟人，怎么办？】
想跑步减肥 ， 不我爱出门 ， 又怕路上遇到熟人 ， 怎么办？原创2021-07-18 21:43·佛系跑者3n2m
买一个跑步机 ， 可以在家里跑 。 不过一定要注意减震消音 。 我曾经尝试过 ， 楼下的人上来提意见 。
去健身房呢 ， 也容易遇到熟人 。
所以这种心态最终是需要自己克服的 。
刚开始跑步 ， 容易出现这样的问题 ， 我也是这样 。
我家附近一公里有一个运动场 ， 我不好意思去 ， 我就开着车在五公里以外的一个学校运动场去跑步 。
那里没有熟人 ， 都是一些年轻的大学生 ， 他们有跑步的 ， 有散步的 ， 还有踢足球的 ， 练街舞的 。
都是各玩各的 ， 我在那跑步 ， 周围没有熟人 ， 我跑了将近半年 。
后来天气慢慢的冷了 ， 跑步出了汗 ， 再开车容易着凉 。
没有办法 ， 我就去我家附近的运动场去跑步了 。
冬天天黑的早 ， 球场上人也少 ， 我到那儿跑了一个冬天 。 在这样一个冬天里 ， 偶尔也会遇到熟人 ， 时间长了 ， 我也就习以为常了 。
这个事情可以慢慢来 ， 刚开始到处都是熟人 ， 确实有点不好意思 ， 今天遇到一个 ， 明天遇到一个 ， 慢慢的遇到的多了也就很自然 。
等到了春天 ， 我已经习惯了 。 不管有没有熟人， 我跑我的步 ， 没有任何的感觉了 。
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