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今年 ， “天价雪糕”的话题频频登上各大热搜榜单 ， 今年雪糕的价格普遍上调 。
网红雪糕、文创雪糕五花八门、纷至沓来 ， 两元以下雪糕市面上几乎看不到 。
最近炒得很火的钟X糕 ， 最贵能卖到66元 ， 一支雪糕顶一顿劝退一众打工人！
一支雪糕顶一顿饭 ， 噢 ， 不 ， 是两顿 。
不买不仅省钱 ， 还能减肥 ， 一举两得 ， 何乐而不为？快为小编得机智点个赞！
都说雪糕吃了发胖 ， 然而有位外国资深健身教练安东尼.霍华德.克劳偏偏不信邪 ， 打卡100天只吃冰激凌 。
他的理论是 ， 减肥的根本就是控制卡路里 ， 每天吃的卡路里只要比消耗得少 ， 那就能减肥 。 话不多说 ， 我们直接上小哥的减肥过程 。
他的食谱是：每天2000大卡冰激凌+500大卡蛋白粉和酒
看到这小编觉得这位牛人莫不是想成仙！
结果是100天之后他一共瘦了30斤 。 （感觉纯属饿瘦！）
不仅重量减轻 ， 而且血脂也改善了 ， 血糖不升反降...
看到这 ， 你不是想效仿他直接囤上满满一冰箱雪糕吧
你激动得太早啦！
But ， 小哥表示 ， 这是他经历的最痛苦的减肥 。 不过 ， 自己挖的坑再苦也要跳 。
一开始吃着爱吃的美味冰激凌 ， 自然很兴奋 。
半个月后 ， 开始精神涣散 ， 浑身无力 ， 不想出门 ， 不想工作 ， 暴躁易怒 。 虽然瘦了30斤 ， 但减掉的都是肌肉 ， 不是脂肪 。
得 ， 健身房锻炼几年的成果 ， 一觉回到解放前 。
其实 ， 类似这样的奇葩减肥法有很多 。
像什么“三日苹果减肥法”“5日黄瓜减肥法”千万别随便尝试 ， 因为你永远不知道会发生什么事情
据说有人尝试后直接进医院了......
想要减肥 ， 还是要养成良好的饮食习惯 ， 调理好体质 。
一边吃着冰激凌享受 ， 一边享瘦？
快来把“想得美”三个字打到公屏上！
小心体重没降下来 ， 身体先承受不住哦~
天气热炎炎 ， 不如和小编一起吹着空调、刷着抖音舒服躺瘦吧 。
【冰激凌|3个月减30斤，吃冰激凌也能减肥？资深健身教练减肥方法靠谱吗？】喜欢的话 ， 不如点个赞吧！
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