到底吹空调好还是风扇好，终于有答案了！
枯藤老树昏鸦 ，
空调WIFI西瓜 。
周末在家一趴 ，
这日子乐开花 。
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昨天咱们刚聊完西瓜 ，
【到底吹空调好还是风扇好，终于有答案了！】（戳→买西瓜吃了一半觉得太甜 ， 于是报了警……）
今天再来说说这“夏日三宝”中的空调。
夏日酷暑难耐 ，
很多人把空调当成了“续命神器” 。
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前不久 ， 武汉28岁的小李 ，
下班回到家打开空调躺在沙发上休息 ，
没想到醒来后口角歪斜 ，
右眼也无法闭合 ，
连说话和吃饭都受到了影响 。
后经医生检查被诊断为面瘫。
医生说 ，
小李长期生活工作处于紧张状态 ，
加上夏天贪凉
导致耳后乳突骨急性水肿 ，
面部经络阻塞发生挛缩 ，
从而诱发了面瘫 。
正因为一些人觉得
吹空调容易引发“空调病” ，
不利于健康 ，
所以更倾向于用电风扇降温 。
那么 ，
吹风扇真的比空调好吗？
答案是：
当外界气温不是特别高时 ，
还是建议大家用风扇 。
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因为使用空调时 ，
一般情况下都会紧闭门窗 ，
如果长时间待在空调房内 ，
人可能会出现缺氧症状 ，
导致头晕、头痛、食欲不振 。
此外 ， 如果长时间吹空调 ，
还容易引发“空调病” 。
比如出现咳嗽、打喷嚏、流涕等
类似感冒的症状 ，
还可能出现疲乏无力、恶心呕吐、
关节僵硬、肌肉酸痛等情况 ，
严重的甚至还会引起口眼歪斜 ，
就像咱们上文说的小李 。
当然 ，
空调也有风扇无法比拟的优势，
当气温高、空气湿度大时 ，
人体通过蒸发汗液带走热量的降温机制失效 ，
这时候可能感觉
风扇吹出来的都是热风 ，
此时空调的优势就显现了 。
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空调可以 从风速、室温、湿度三方面 ，
为我们营造舒适体感温度 。
尺有所短 ， 寸有所长 。
所以风扇和空调到底谁更胜一筹 ，
这还要根据当时的天气情况具体分析 。
不过在此 ，
小编还要提醒大家 ，
并不是吹风扇就非常安全 ，
如果不科学地吹风扇
也会导致疾病的哦~
?
比如把电扇开足马力 ，
对着面部长时间吹 ，
就有可能导致面部神经炎 ，
引起口眼歪斜；
如果在睡眠期间把风力开得过大 ，
可能引发感冒；
对于患有颈椎病和肩周炎的患者而言 ，
如果长时间吹凉风 ，
容易引起颈椎不适 ， 肩周酸胀沉重 。
那到底咋吹电风扇 才科学呢？
请牢记12个字：
摇头模式
风速适中
距离适中
“适中”原则对于吹空调也同样适用 。
吹空调时 ，
要设置 适中的温度、湿度和风速 。
具体来说就是 ，
进屋后别着急开空调 ，
至少等10分钟再开 。
因为刚进屋时 ，
身上的毛孔是完全打开的 ，
还来不及闭合 ，
如果立即打开空调 ，
让体温急剧下降 ，
容易诱发感冒等病症；
空调的温度开到26-28℃左右是最合适的 。
这样室内外温差不会太大 ，
人不易生病；
天气闷热要开启“除湿”功能；
制冷时风口记得要朝上 ，
因为冷气流比空气重、容易下沉 ，
所以制冷时出风口向上、
制热时出风口向下 ，
调温效率将大大提高哦~
还有要记得先开空调后关窗 ，
因为刚打开空调时 ，
空调里面的污染物会释放 ，
开一会儿空调再关门窗 ，
可以更好保护我们的健康；
或者在窗户处开一个小缝 ，
防止长时间待在封闭空间内缺氧；
晚上睡觉时 ， 不要通宵开着空调 。
不妨在晚饭后就开启空调 ，
在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式 。
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怎么样 ， 学会了吗？
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