生科医学|90后女孩熬夜10年长出老年斑：别再当“夜猫子”了
熬夜并非好习惯 ， 健康专家普遍认为 ， 熬夜会加重身体负担 ， 长此以往可能诱发健康问题 。
【生科医学|90后女孩熬夜10年长出老年斑：别再当“夜猫子”了】日前 ， 杭州姑娘小唐的经历登上热搜 ， 她自18岁高中毕业后就没有在凌晨2点之前睡过觉 。上网、追剧……每一个夜深人静的时刻 ， 她仍旧在独自消遣时间 。
长达10年熬夜 ， 令她的身体不断发出警示 。尽管刚开始只是偶尔感觉乏力 ， 后来演变成抵抗力下降 。偶然一次照镜子后 ， 小唐居然发现自己脸上长出了老年斑 ， 她感到后悔不已 。
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诊断表明 ， 小唐脸上的老年斑属于长期熬夜、精神状态差引发的 。好在幸运的是 ， 改变生活作息后 ， 目前她的老年斑已经出现淡化迹象 。
医生提醒 ， 长期熬夜弊大于利 ， 除了老年斑这样的情况 ， 还能会引发肥胖、脱发、记忆力下降 ， 以及增加心脑血管疾病、甚至老年痴呆的风险 。
据了解 ， 老年斑是脂溢性角化的俗称 ， 因好发生于老年人而得名 ， 多长在面颈部、背部、肢端部位等 。
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