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NBA最“持久”的球星 ， 滴酒未沾打到45岁 ， 和贾巴尔詹姆斯同台竞技作为一个职业体育运动员 ， 保持自己身体的状态 ， 绝对是他们的首要任务 ， 要知道身体是他们的资本 。 而在NBA有些球员对于自己的要求非常严格 ， 有些球员却是对自己要求非常宽松 ， 像是“雨人”肖恩坎普就是因为过度酗酒导致自己彻底丧失了状态 ， 然而坎普这仅仅是丢掉了工作 ， “魔术师”约翰逊却因为纵欲过度 ， 导致自己感染了艾滋病 ， 差点就让他一命呜呼了 。 当然了NBA里面也有一些球星 ， 他们对自己要求非常严格 ， 这也让他们的职业生涯非常长 。
凯文韦斯利 ， 这位球员是一位老鹰名宿 ， 他是NBA效力时间最长一位球员 ， 并且也是年龄最大的球员 。 他退役的时候已经45岁了 ， 要知道他可是一位84年的新秀 ， 一直打到了2007年才宣布退役 ， 23年的职业生涯也是创造了NBA的记录 。 要知道一个NBA球员的黄金期基本就是25岁到35了 ， 即便是这样很多球员也很难保证这10年里面状态不下滑 ， 而韦斯利却打了23年 。 在45岁高龄的时候 ， 依旧能给球队带来贡献 ， 只是因为他的脚步实在是跟不上了才选择了退役 ， 毕竟人老先老腿 。
【韦斯利|NBA最“持久”的球星，滴酒未沾打到45岁，和贾巴尔詹姆斯同台竞技】他的职业生涯在80-90年代都是巅峰期 ， 那个时间段他能轻松的拿下15+10的成绩 ， 要知道那个时代他面对的可是四大中锋的强势期 ， 不过即便是他对阵四大中锋也是不落下风的 。 那个时候的内线防守基本就是肉搏 ， 大梦曾经说过 ， 尤因他们改变了内线防守 ， 这也让联盟下定了决心改变 ， 那个时代的内线真的如同拳击场一样 。
韦斯利能够保持这么好的状态 ， 原因就是他的自律性 ， 在他的职业生涯里面是严格要求自己 ， 首先就是滴酒不沾 ， 其次那些什么夜店之类的 ， 毒品之类的都是跟他没有任何关系 。 在饮食上韦斯利也是严格要求自己 ， 他从来不吃猪肉 ， 补充能量的都是鸡肉和牛肉 ， 垃圾食品是绝对不碰的 。
垃圾食品对于运动员只有坏处没有好处 ， 大姚在NBA打球的时候从来没有吃过炸鸡 ， 当他得知自己又一次受伤之后 ， 大姚说自己的职业生涯结束了 ， 买点炸鸡啤酒吃点吧 。 可以说在美国能够忍受住垃圾食品的诱惑 ， 绝对是自律性极强的球员了 。 韦斯利和大姚一样 ， 就是喜欢训练 ， 娱乐活动也是自己干点事情 ， 至于聚会则是能推就推 ， 除非是非常重要的否则不会出席 。
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