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导语：现在很多人过分追求“以瘦为美” ， 认为体重控制在两位数以下才就是好身材 。 实际上 ， 该有肉的地方有肉 ， 该瘦下去的地方看不到赘肉 ， 做到凹凸有致、身材比例完美 ， 呈现出S型曲线的身材才算是好身材 。 所以女性朋友们在保养身材方面一定不要太过吝啬、懒惰 ， 坚持有付出就会有回报 ， 也只有真正善于管理身材的人才能走向成功 。
阿根廷新闻女主持“真空装”上阵 ， 收视率暴涨 ， 运动让她尽显魅力
说到好身材 ， 可能有一些朋友第一时间会想到主持人 ， 比如对于新闻节目的女主持人一般就会有着很严格的身材要求 。 而今天小编要给大家介绍的这位女主持就有着相当出色的身材 ， 而且和其他女主持不同的是 ， 她还有着十分大胆的穿衣风格 。 这位女主持名叫Romina Malaspina（罗米娜） ， 来自阿根廷 ， 今年27岁 。 虽然入职时间并不长 ， 不过靠着独特的衣品 ， 以及优秀的好身材 ， 罗米娜很快就收获了观众的一直好评 ， 成为了阿根廷时下最火爆的女主持人之一 。
在一次节目中 ， 罗米娜身穿“透视装”上台 ， 引起了观众了的广泛讨论 。 有人认为西方人虽然比较开放 ， 但作为新闻联播这种比较庄重的场合 ， 还是应该注意以下 。 不过也有一部分粉丝表示 ， 这种衣服才能彰显出主持人的好身材 ， 有助于提高节目的收视率 。 随着舆论不断发酵 ， 罗米娜也亲自站出来给出了回应 ， 她表示不会在乎人们对她的看法 ， 只会认认真真地做好节目 。
虽然争议越来越大 ， 但是她主持的这档节目收视率却不断攀升 ， 而且靠着好身材和直爽的性格 ， 让罗米娜收获了大批粉丝 ， 收入也因此水涨船高 。 实际上 ， 能够拥有今天这些成就 ， 完全是罗米娜一步一步打拼出来的 。 在20岁出头时 ， 她选择以模特的身份出道 ， 为了当上主持人付出了很多努力 ， 最终才如愿以偿 ， 而出色的外形则成为了加分项 ， 为她提供了巨大的帮助 。
能够拥有如此火辣的好身材 ， 其实和罗米娜日常生活中酷爱健身有关 。 她在生活中比较重视力量练习和有氧运动 ， 以此来改善身体线条 。 而且坚持运动还让她越来越自信 ， 如今出现在节目中 ， 很多人都被她的好气质所折服 。 意识到身材优势后的罗米娜为了保持好身材 ， 一直都在坚持运动 ， 深信只要努力才能换来自己想要的回报 。
【周杰|阿根廷新闻女主持“真空装”上阵，收视率暴涨，运动让她尽显魅力】日常生活中 ， 想必屏幕前的各位朋友也想拥有这么好的身材 ， 而且在日常生活中也制定过健身计划 。 不过要么是因为没有时间而作废 ， 要么则是因为毅力不强无法坚持下来 。 对此小编建议大家不要把健身当作是苦差事 ， 而且是要把它当作是乐趣 ， 感受健身带来的快乐 ， 不知不觉间就会发现身材有了很大的变化 。
当然 ， 最重要的还是自律 ， 如果做不到自律 ， 那么无论制定出什么样健身方案都无法生效 。 可以说 ， 身材会不会越来越优秀 ， 完全取决于个人是否自律 。 好身材并非是天生的 ， 而是通过后天努力换来的 。 如果大家也渴望拥有好身材 ， 可以尝试坚持练习小编下面介绍给大家的普拉提运动 ， 对于塑造身体线条很有帮助 。
普拉提运动对于场地的要求很低 ， 适合各类人群在家锻炼 ， 而且强度也很低 ， 很快就能够上手 。 这项运动不仅具有优秀的减脂效果 ， 而且还有助于延缓衰老 ， 塑形效果出色 ， 能够帮助强化肌肉活性 ， 改善面部、颈部皮肤状况 ， 看起来更加年轻 。 如果每日可以坚持半小时左右 ， 在饮食上也可以适当控制一下 ， 那么想要拥有好身材其实并不困难 。
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