吃了1斤多荔枝后，女子突然恶心头晕急送医！海南人注意：荔枝不能这样吃
在人间 ，
有一种美味叫荔枝
剥开壳 ， 把那果肉轻轻的放进嘴里
一咬下去 ， 汁水满溢嘴
一颗一颗根本停不下来
不过 ， 很多人可能不知道
如果真的一口气吃下300颗荔枝
吃的时间和方式不对
很可能会导致严重后果
日前广东一名女子
吃了一斤多的荔枝 ，
随后出现头晕不适被送院就医 ，
到底是怎么回事呢？
又到荔枝上市的季节
患有糖尿病的小赵（化名）
最近也忍不住买来吃
不一会儿 ，
便把一斤多荔枝给吃完了 。
可很快她便出现
头晕、恶心、乏力、发热等症状 。
文章图片
惠州市第一人民医院彭林平医生表示：
小赵吃了七百多克荔枝后
出现了高血糖伴有糖尿病酮症 。
主要是长期血糖控制不佳
在大量进食水果之后果糖不耐受
出现糖代谢紊乱 。
文章图片
医生介绍 ， 酮体为人体利用脂肪氧化产生的中间代谢产物 ， 正常人产生的酮体很快被利用 ， 在血中含量极微 。 而糖尿病患者本就由于胰岛素相对不足等原因不能正常利用葡萄糖 ， 再遇上短时间内大量糖分摄入 ， 就容易产生大量酮体并在体内积聚 。 因此 ， 不仅是荔枝 ， 糖尿病患者在选择水果时要规避糖类高的品类 。
文章图片
由于进食大量果糖之后饱腹感增加， 导致进食其他事物的量比例会相对下降 ， 这也导致体内能量利用得到受限影响 。 建议广大的“糖友” ，在吃水果的过程中第一要避免高糖 ， 第二要避免超量 。
文章图片
据了解 ，
近几年在盛产荔枝的地区 ，
常有因进食荔枝导致
低血糖性脑病案例的报道 ，
也就是俗称的“荔枝病”
什么是“荔枝病”？
荔枝虽然好吃 ， 但空腹一次性食用大量荔枝后 ， 有可能引发低血糖反应 ， 出现头晕、乏力、心慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状 ， 严重者会出现四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、抽搐、呼吸困难、血压下降 ， 这就是“荔枝病” 。
甜甜的荔枝
为什么还会引发低血糖？
一方面 ， 荔枝含有大量的果糖 ， 刺激胰岛素的分泌 ， 容易引发低血糖 。 人们在空腹时 ， 本身血糖就处于较低水平 。 此时大量进食荔枝 ， 在短时间内 ， 果糖转化成大量的葡萄糖 ， 刺激胰岛素的分泌 ， 胰岛素又会加速葡萄糖的利用和抑制葡萄糖的生成 ， 引起血糖降低 。
另一方面 ， 荔枝种子中含有α-次甲基丙环基甘氨酸 ， 有降低血糖作用 。 且多食荔枝影响食欲 ， 减少了其他食物的摄入 ， 可导致体内贮糖减少 ， 而脂肪及蛋白质又未能及时分解补充使血糖骤降而发病 。
若延误治疗 ， 严重低血糖昏迷时间超过5小时以上 ， 可能会引起全身性机能和物质代谢紊乱 ， 大脑的功能障碍 ， 导致意识恍惚、抽搐惊厥 。
成年人也会得荔枝病吗？
成人在空腹时吃了过量的荔枝也可能会发生“荔枝病” ， 但成人的血糖调节能力更好一些 ， 老人和孩子相对较差 ， 孩子病情发展快 ， 出现症状也比较快 。
如何正确吃荔枝？
建议成年人每天吃荔枝不要超过300克 ， 儿童一次不要超过5个 。
建议在餐后半小时左右食用 ， 切不可空腹食用和过量食用 。
患有扁桃体炎、咽喉炎、便秘及糖尿病的患者应慎食荔枝 。
在吃荔枝的同时 ， 可喝些淡盐水 ， 也可把荔枝连皮浸入淡盐水中 ， 再放入冰柜里冰后食用 。
低血糖时及时补充糖分 ， 必要时须就医 。
【吃了1斤多荔枝后，女子突然恶心头晕急送医！海南人注意：荔枝不能这样吃】来源：惠州电视台第一直播室、广东公共DV现场、新华社等
推荐阅读
- 高速|全国首条到期免费高速来了！广佛高速一年让利4亿多元
- 贾跃亭|首台FF 91装配完成 马上量产！贾跃亭称比法拉利等快的多 200万买吗？
- Intel|Intel Evo规范进化第三版：100多款笔记本、首次折叠屏
- 主机游戏|一战封神！《艾尔登法环》多家媒体给出满分：历史第一
- 微信|微信支持发送4K原视频：苦等多年功能终于实现！
- 大学生|和异性多说说话 就觉得恋爱了？63％大学生：同意
- 减肥|实验结果显示多睡一小时有益于减肥 网友总结：赖床理由喜加一
- iPhone|困扰苹果多年！iPhone 13拍照鬼影问题OPPO Find X5给解决了
- 下雪|积雪破历史极值！湖南今冬为何多雪 专家：与拉尼娜事件有关
- ARM|4000多亿的ARM交易被搅黄 NVIDIA黄仁勋谈笑风生：改变不了什么