黑芝麻|谁能想得到, 每晚泡5分钟黑头发不断冒出来, 跟白发说拜拜
现在很多人营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。所以导致头发过早的变白，头发早白的情况到处都是，很多人年纪轻轻就有了半头的白发，剪也剪不干，非常的影响表面形象，大部分的人都会用去理发店染黑的方式来改善，但过不了多久白头发还是会长出来，染发染多了对身体也没有好处。今天小编来跟大家讲一些从根治疗的好方法。
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1.用桑叶、侧柏叶、苦丁茶，三种各10~20克，熬成药水之后洗头即可。经过两三天，就可能发现新生的头发。桑叶、侧柏叶在药店里买，苦丁茶到茶叶店买些便宜的就行。晚上泡头５分钟就可以了，两三天就可以看见新生的头发，坚持一段时间，头皮组织会不断地修复，不断地重新开始长发。
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黑芝麻首乌糊材料：何首乌30克，黑芝麻100克，红糖30克。做法：先将制何首乌烘干，研成粉末;黑芝麻炒熟压碎然后将锅放在中火上，倒入首乌粉加适量清水煮沸后，加入芝麻粉、红糖熬成糊状即可。早晚各冲服1次，每次10克，10天服完。功效：坚持服用这个方子，不到半个月就会发现黑发长出来了，生活当中有白发的朋友可以试试哦！仙人粥材料：何首乌30-60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。做法：先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。功效：此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用,连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
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