护肤|改变错误的护肤习惯，20个护肤小知识让你一辈子受益！
每个人都希望自己的皮肤白白嫩嫩，光滑如初。但不少人被“护肤”困扰：要不要天天敷面膜？要不要按年龄选护肤品？涂了隔离霜要不要涂防晒？别担心，你的小疑问这篇文章帮你解决。1、护肤品不用刻意按年龄选用除婴幼儿产品，成年人护肤品不必按照年龄买。
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建议根据自己的肤质来，年龄只是辅助判断皮肤类型。毕竟，即便是同龄人，皮肤状况难道就一样吗？2、涂护肤品切忌“叠罗汉”这样很容易增加皮肤负担，从而引起新的皮肤问题。建议遵循“3+1”原则，在洁面、保湿、护肤基础上，有斑可以涂祛斑霜，有痘可以涂祛痘膏，不建议全脸涂抹。3、建议一年四季防晒紫外线就像劳模，毕竟一年四季不缺席。
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做好防晒护理，不仅防晒黑，还能让皮肤老得慢一些。所以，一年四季即便是下雪天，也建议涂好防晒霜哦。4、面膜只有补水功能除了一般的补水保湿面膜，市面上各种美白、祛痘、抗皱等功能，其实多是言过其实。所以，广大爱美人士实在想买面膜，就老老实实买补水保湿的吧，花里胡哨的就别整了。5、面膜不宜天天敷
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面膜没有错，错的是过于频繁使用。一般每周敷2-3次完全足够了，至于敷多久，其实没有固定答案，一般来说，10分钟足以让角质层湿润。6、冷热水交替洗脸，不能收缩毛孔理论上，冷敷后随着毛囊皮脂腺单位的冷缩，确实有那么短短一刻，毛孔会收缩。但最终，毛孔会还原，一切都是徒劳。7、不要动不动“深层清洁”“强力去污”真的没必要。
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过于频繁使用“深层洁净”的产品，会损坏皮肤屏障，小心变成敏感肌哦。8、油光满面更要保湿洗脸后涂一层保湿产品，可减缓水分蒸发，维持皮肤水油平衡。至于有些人说保湿后长痘，可能是油性皮肤本身更容易长痘，这个锅保湿产品不背。9、隔离霜不是隔离板隔离霜相当于低倍防晒，涂了隔离还是需要涂防晒霜。至于涂了防晒霜，隔离霜还要不要涂，那就看你的心情咯。10、爽肤水不需要用化妆棉擦坚持用化妆棉一个月后，你会发现：哎呀，怎么又空瓶了？
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其实，化妆棉没有所谓的二次清洁效果，而且会因为多次反复摩擦，破坏脸部的角质层。11、抹护肤品不用拍打按摩啪啪拍脸虽然带来快感，但并不帮助吸收，反而加快护肤品蒸发。对于敏感肌，扩张的血管在拍打摩擦时会进一步受刺激，增加过敏概率。所以，大家涂抹时还是保持平常心吧。12、眼周没问题也要涂眼霜吗？涂眼霜主要是保湿，从而改善表性皱纹或水分流失。所以，即便眼周没什么问题，当然也可以用。13、纯天然不等于安全自制纯天然产品可能存在光敏感物质，易引发不良反应，导致皮肤变黑或过敏。
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其实，皮肤不是消化器官，吃不下那么多纯天然无公害食物，就别勉强了。14、胶原蛋白并不能进入你的脸胶原蛋白是“大分子”结构，皮肤上的“通道”很小，涂在脸部的胶原蛋白其实很难被表皮吸收。就像把大象塞进你的冰箱，冰箱只能说：臣妾做不到哇~15、没必要经常换牌子辛辛苦苦护肤，不就求个稳定吗？
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正常的护肤品不会产生依赖性，如果用着安心，不妨专情一点吧！16、孕妇可以正常护肤孕妇使用常规的防晒、保湿、清洁产品就好，与其迷信各类“专用”，倒不如给宝宝省点奶粉钱呢。17、少化妆也是一种护肤都说素颜美，才是真的美。频繁化妆容易堵塞毛孔，引起炎症。此外，一些化妆品还会引起皮肤干燥，导致过早出现细纹和皱纹等。18、护肤品不是越贵越好最贵的不一定最适合自己。敏感肌首先推荐医学护肤品，他们大多数没有添加香精、色素、酒精或者高刺激的成分，对皮肤比较友好。19、补水还要靠喝水【 护肤|改变错误的护肤习惯，20个护肤小知识让你一辈子受益！】
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皮肤的水分主要来源血液供应和汗液。机体的这些水分主要来自食物和饮水，水分运送到皮肤中，靠皮肤屏障和保湿霜保住它减少流失。20、嘴唇干裂找唇膏尽量不要撕、不要舔，这些只会加倍伤害嘴唇。推荐用保湿且成分单一的润唇膏，用指腹按摩，从唇峰到唇角，均匀涂抹覆盖即可。护肤品固然有一定效果，也不可盲目相信。只有吃饱睡好，规律运动，皮肤才会更加水润。你觉得呢？
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