面霜|Q妈爱种草 篇十一：25+小姐姐的护肤要点+夏日个护回购好物清单
最近很多地方的气温已经30多度了，据我所知，有很多集美们跟我一样，到了夏天出油出汗、护肤的事项就会减少很多，从我的经验来说，想要皮肤好，精心呵护不能少，所以今天就跟25+的妹妹们分享一点个护心得。
夏季个护注意事项（按照从头到脚的顺序）一、?????♀头发护理我们的头发会从儿童时期到成年时期逐渐变粗发质变硬，到了30岁之后，特别是生育之后激素急剧变化，会产生产后脱发，随着年龄增长头发还会慢慢变得细软，发量减少。
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女性脱发主要表现在头发细软扁塌，头顶发缝处露出头皮，男性也会出现头顶秃顶的情况，另外就是发际线后移。
所以，头发的护理一定不能忽视，是个“首要”问题。
护理要点：合理生活作息、减少熬夜和垃圾食品、选择养护功能的洗发护发产品、减少染烫，定期为头发做营养。
二、????皮肤补水保湿
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补水是无论男生女生都特别关心的话题，皮肤出油或者干燥，都被认为是皮肤“缺水”了，但是单纯的补水并不能让皮肤水润，还得搭配保湿的护肤品，这样才能把水分锁起来，想象一下我们抹润唇膏的状态，也是需要水油结合去保护皮肤。
特别是夏天到了，皮肤的出油会更严重，保湿工作也不能掉以轻心
常见的补水保湿方式：精华水、精华液、面霜、面膜、喷雾、医美……
三、????抗皱抗衰老抗衰老要几岁开始？怎么判断肌肤开始衰老？法令纹、鱼尾纹、眼袋……皮肤松弛，脸颊凹陷，胶原蛋白流失，这都是衰老的表现，女性在30岁之后随着新陈代谢速度下降，激素水平下跌，会产生各种的衰老现象，除非你基因特别优秀，否则谁也逃不开。
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肉眼可见章子怡的眼皮明显地下垂
抗衰老方式：【 面霜|Q妈爱种草 篇十一：25+小姐姐的护肤要点+夏日个护回购好物清单】防晒霜、眼霜、医美……
我们无法阻止衰老，但是要尽全力地让自己的状态变得更好，衰老的更慢。
防晒绝对不能少，很多欧美的女性30几岁皮肤就很多皱纹和斑，原因就是他们不爱防晒~~so，如果你想皮肤一直很饱满，防晒必不可少。
五、????私密处护理夏天来到，私密处的护理就更要小心，出汗会让人很烦躁影响心情，也会产生异味，所以小姐姐们千万要重视起来~~
护理方式：弱酸性护理液、卫生棉条、安睡裤……
????个护好物回购清单：个护用品对于女孩子来说是非常重要的物品，不见得有多昂贵，但是一定要好用，特别是用习惯了某些产品之后就会无限回购了，作为30+的姐姐，特别想告诉25+的集美们，护肤的功课一定要做到位，女性的激素会在30岁之后跌落得很迅速，要好好爱自己哦~~
一、德国Plantur朴兰图21营养洗发水
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Plantur是德国百年日化品牌DR.WOLFF旗下产品，知道朴兰图洗发水是因为他们家的咖啡因防脱洗发水非常有名气，在很多综艺节目中也可以看到它们在聊这款洗发水。
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Plantur洗发水是主打咖啡因成分的洗发水，在科学研究领域，已经有学者进行过分析和实验，证实了咖啡因是雄性激素秃头症（脂溢性脱发）的有效抑制剂，有助于抑制DHT，很多人可能第一反应是，喝咖啡就能不脱发吗？实验结果显示，如果想要达到希望的效果，你得每天喝杯咖啡才可以，那岂不是头发还没长出来，心脏病先犯了~幸好我们还有含咖啡因的洗发水可以用！
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用过一段时间的白瓶防脱洗发水之后看到Plantur又推出了小粉瓶的，这款是主打修护营养的，正好适合长发妹子。
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朴兰图21柔粉洗发露除了咖啡因成分之外，不含硅油，还有微量的矿物元素，给长发补给营养，改善细软扁塌和受损的发质。
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瓶口是这张按压的方式，比传统的压泵或者瓶盖的更好用，也不会弄得瓶身到处都是。
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女性的雌激素水平在青春期开始攀升，一直到妊娠期会达到最高峰，生产之后急速下跌，这时候更需要营养修护。
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