me|ME明亮饮：美白精华没效果？可能你做的都是无效美白
这两天北京的温度直线上升，最高温度奔着30°多，眼瞅着就到夏天了，街上裙子短裤也是常态。一到夏天，最受关注的问题还是美白，之前也说过不少的美白方法，今天给大家复习一下，哪些是真正有效的美白方法，帮大家补补课。
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首先，我们不可能实现女明星的白度，除非天生冷白皮的姐妹，普通黄皮的姐妹就老老实实的护肤吧！千万别相信网红推荐款，像豆腐珍珠粉敷脸、用醋洗脸、天天敷面膜……结果反而过敏烂脸了。后来了解护肤行业才明白，美白本质才不是变成明星，而是提亮肤色，解决皮肤上的暗沉、痘印、瑕疵，肤色均匀，自然颜值就提升了。
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【 me|ME明亮饮：美白精华没效果？可能你做的都是无效美白】首先，我们要树立一个正确的美白观念。没有谁可以一下子变白的，想要肤色变白，首先要知道自己最白的皮肤能有多白，看一下自己胳膊肘内侧或者大腿内侧的皮肤，如果天生皮肤黑的话，想变白就趁早放弃吧！
不同肤色的人黑色素细胞的数量并无很大差别，但天生黑肤色较深的人黑色素细胞活性水平较高，并且储存黑色素的数量会更大。
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那么重点来了，为什么美白精华用了不少但是没作用呢？主要因为以下几点：
1.只用美白产品却不注意防晒
很多人以为用了美白产品就不用防晒了，大错特错，想要美白，首先就要做好防护，防晒不仅要涂好防晒霜，要选择全波段防晒既能阻挡UVA还能阻挡UVB，硬防晒，墨镜，帽子，外套，太阳伞这些也要安排~
2. 用量用错，不舍得用
有些人防晒也买了，但是不舍得用，每次只用一点点，那能有什么效果，防晒和美白产品都需要用够量才会有效果。
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3.时间不够长。很多人用一个周半个月就想要看到结果。皮肤新陈代谢28天使一个周期，就连精华、面霜都要超过三个月才能看出来（当然还是在防晒做好的情况下。）面膜也是，一周一次也是要两三个月才能看到效果
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4.从不内服
单纯的外用效果是非常有限的，当然少不了内服改善，像维生素C、酵母明亮饮、美白丸等都可以辅助美白效果，要选择真正有美白效果的成分，像谷胱甘肽、传明酸、维c等。
维C：又称抗坏血酸，能抑制络氨酸酶的活性，阻止色素进一步氧化成黑色素，能提升胶原蛋白含量达到改善肤色，降低血管通透性改善红血丝，需避免与高浓度果酸、水杨酸、A酸一起使用。
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谷胱甘肽：作用于阻断黑色素转移——黑色素在细胞内生成后，黑色素运输阻断剂能够降低小体向角质细胞的传递速度，减少各表皮细胞层的黑色素含量，从而达到美白作用。
好啦~今天的分享就到这里，上面提到的美白误区你们有踩过雷嘛？
真的，想要美白就不能偷懒，要了解自己肤质和最白的皮肤，不要别人说什么方法有效就无脑跟风，风险性极大。
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