医生|男子确诊肝癌，60天后离世！医生叹息：1物太久不换，全家遭殃
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三十五岁的王先生 ， 两个月前因腹痛 ， 到医院检查后确诊为肝癌 ， 医生建议家属也要检查一下 ， 不料王先生的妻子和孩子的肝脏也不太健康 。 而且王先生由于病情较重 ， 已是肝癌晚期了 ， 60天之后 ， 不幸去世 。
为什么一个家庭的肝脏都有问题？
据医生了解 ， 王先生家庭的经济条件并不是很好 ， 所以一家人都过的比较节俭 。 家里的餐具都用了很长时间没有更换 ， 并且家里也比较潮湿幽暗 ， 尤其是放餐具的地方 ， 就在水池旁 ， 直接暴露在空气中 。
另外 ， 从2个月前开始 ， 王先生发现自己的皮肤和眼睛都变黄了 ， 胃口也变差了 ， 吃东西容易腹泻 ， 但是为了省钱 ， 他没有去检查 ， 结果很悲剧 。 医生夫得知情况后 ， 也是连连摇头：根源找到了 。
医生叹息：1物太久不换 ， 全家遭殃引起这场悲剧的根源 ， 是王先生家里的筷子 。 由于长期不更换 ， 且存放环境非常潮湿 ， 长期存放 ， 易产生霉菌 ， 且霉菌中还含有黄曲霉素等致癌物质 ， 对肝脏危害极大 。
而且王先生的家人都是用这些筷子吃的 ， 黄曲霉素进入人体 ， 对肝脏造成伤害 ， 慢慢的就会使肝脏发生病变 ， 发生纤维化 ， 最终导致王先生的肝癌 。 所以医生提醒大家 ， 家中使用木筷子或竹筷子 ， 最好是3个月换一次 ， 并且存放位置要保持干燥 ， 避免霉菌滋生 。
除此以外 ， 生活中还有这几样东西不能碰 ， 对肝脏不好！
一、发霉的水果
许多人在买水果的时候 ， 一看到打折水果 ， 就会买很多回家 ， 吃不完就放 。 但是这些打折水果 ， 往往不太新鲜 ， 不久就会发霉换掉 ， 同时产生黄曲霉素 。
而且有些人还会把霉变的部位切掉继续吃 ， 但是殊不知黄曲霉素也会扩散到好的部位 ， 吃好的部位也会摄取黄曲霉素 。 所以 ， 一旦发现水果发霉了 ， 就不要吃了 ， 赶紧扔掉吧！
二、腌制食品
有些腌过的食物 ， 如咸菜 ， 咸鱼 ， 腊肉等 ， 都很受欢迎 。 但是这类食品在腌制时 ， 会使用大量的盐分 ， 如果腌制不当 ， 就会产生亚硝酸铵 。 而且亚硝酸铵也是对肝脏非常不利的物质 ， 长期摄入过多 ， 还会对肝脏造成损害 。
肝脏不好的人 ， 做两件事 ， 肝脏一天天变强不要熬夜
肝在23点到3点之间 ， 会对自己进行修复工作 ， 如果此时熬夜不睡觉 ， 肝就无法正常进行这项工作 ， 恢复受损的肝细胞 ， 所以要想肝好 ， 就不能熬夜 。
坚持锻炼 ， 保持良好的情绪
每天坚持做一些有氧运动可以帮助肝脏排毒解毒 ， 每天保持良好的心情有利于肝气的表达 ， 让肝脏有良好的内部环境 ， 保持健康 。
今天小编给大家推荐一项普拉提运动 ， 不仅可以帮助肝脏排毒解毒 ， 还能够促进血液循环 ， 从而增加大脑的血流量 ， 这样的话 ， 脑细胞就可以得到更多的养分 ， 变得更加有活力 ， 从而起到改善大脑功能的作用 。
想要减肥的朋友们 ， 如果每天都能坚持普拉提运动 ， 不仅可以消耗过量的脂肪 ， 还可以增加肌肉 ， 从而让身材变得更加的完美 ， 也能起到较好的减肥效果 。 所以 ， 运动是很多减肥人士都比较推崇的一种减肥方法 。
下面小编整理了几个普拉提运动的简单入门动作 ， 一起来看看吧！
1、站立拉伸
首先身躯直立 ， 站在瑜伽垫上 ， 双脚踩住拉力器底部 ， 双手向胸前做提拉 ， 每组20个 ， 每天3组 。
坚持一个月就能看见显著的效果 ， 轻轻松松瘦掉“麒麟臂” ， 让你手臂上的肉精致而又细腻 。
2、腰腹运动
平躺在瑜伽垫上 ， 双脚踩住拉力器的脚蹬 ， 通过腰腹部发力将脚向上提 ， 最高点与身体呈90° ， 反复做20次 ， 每天三组 。
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