一旦脸上有了细纹，皱纹随之而来。而抗皱这件事，越早开始越好。
可是，如何做好抗皱这件事呢？
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坚持下面这些方法，让你的皱纹来得比同龄人要慢。
01每天做好补水保湿
第一条细纹，有可能是干纹。就像新鲜饱满的苹果，一旦缺水，也会变得干瘪。
皮肤干燥会加速皮肤老化，如果不注意干纹，之后很容易形成皱纹。一旦变成皱纹，想复原就难了。
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对付这种干纹，每天的补水保湿起到非常重要的作用，可以延缓干纹的出现。
就算皮肤出现了干纹，通过补水保湿，也能轻易逆转干纹，消灭干纹。
02少做夸张表情，减少表情纹
第一条细纹，除了可能是干纹，也有可能是表情纹。
当我们做表情的时候，皱纹会更加明显，因为长期拉扯表情肌，形成褶子，损伤弹性纤维。
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就好比一张白纸，折叠之后就会留下褶子；折叠越多，留下的褶子就越多。
反正，爱笑的女孩，幸不幸运我不知道，但一定皱纹比别人多。
03防晒天天做，避光很重要
紫外线对皮肤的伤害，不仅晒黑还晒老，直接损伤真皮的细胞和弹性纤维，肌肤松弛，容易产生皱纹。
【女人长皱纹太显老？做好这几点，你的皱纹来得比同龄人晚！】黑人皮肤一般比白人皮肤的皱纹要少，因为表皮层黑色素较多阻挡更多紫外线，皮肤受到的伤害更少。
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大家不要小看，紫外线对皮肤的伤害，光老化不是随便说说的。
平时多做防晒，多避光，预防皱纹以及减少皱纹的加深。
04抗氧化护肤品，清除自由基
我们体内有自由基，是氧化反应中不可避免的产物，数量过多的话，会损伤细胞，导致衰老和皱纹。
但是，我们体内也有抗氧化剂，能清除多余的自由基，减缓皱纹生长。
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使用抗氧化护肤品，帮忙清除皮肤表面已产生的自由基，是有效预防皱纹的手段。
抗氧化常见成分：阿魏酸、维生素 E、酵母提取物、原花青素 OPC、超氧化物歧化酶、活性维生素 C 及其衍生物等。
05保持良好的生活习惯
不良的生活习惯也会加速皱纹的出现，因为人体自然衰老是必不可免，而一些不好的生活习惯，则加快身体衰老。
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例如长期、大量喝酒，酒精会增强紫外线的光老化反应，减少胶原蛋白生成，皮肤松弛长皱纹；抽烟含有大量有害物质，导致胶原蛋白分解，皮肤容易下垂长皱纹。
所以，平时要作息规律，不熬夜；少吃高甜食物；少抽烟酗酒；多运动等。
这是最不花钱的一个有效抗衰老方式，你们要坚持呐。
06使用医美手段，去皱纹
对于严重的皱纹，可以求助医美手段。
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常见的医美祛皱手段主要有激光和填充类，一定要选择有资质的机构和医生，可以去正规医院找皮肤科医生，了解医美手段的副作用，有风险的。
虽然医美手段效果立竿见影，但也不是一劳永逸的。医美手段也只是暂时改善皱纹，过一段时间也会长皱纹的。
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对于皱纹，我觉得大家还是要提前做好抗皱工作，不要等到皱纹出现了再去挽救，其实也很难挽救了。大家也要放松心态，坦然接受衰老~
关注我，了解我们女人护肤保养的科学知识。在护肤路上不走弯路，少花智商税！一起做美丽自信的精致女人~
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