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尹正|瘦回陆离！那么多发誓要减肥的男明星，好像只有尹正做到了( 二 )


看尹正的京剧扮相 ， 还算漂亮 ， 扮上青衣 ， 花旦都是有模有样 ， 虽不说是很绝 ， 但好在他那一双眼睛灵气十足 ， 顾盼之间神采满溢 ， 而且一上台 ， 一招一式象模像样的 ， 观众就入戏了 。
他和黄晓明这对CP一开始被调侃为“中年CP” ， 看了也比想象中好 ， 出生于77年的黄晓明其实比尹正年长了9岁 ， 但上了戏也看不出 ， 重点是他与程凤台的惺惺相惜 ， 在于“懂得”二字 。 “别人是喜欢我的戏 ， 程凤台是明白我这个人 。 ”这份知己情 ， 把一些瑕疵都遮掩了 。

唯一的问题 ， 用网民的话概括一句 ， 就是商细蕊变成了商粗蕊 。
商老板一旦下了台 ， 卸了贴在脸上的发片 ， 膘得就极其真实——室内打了柔光都挂不住 ， 身形也变臃肿不少 。 网友吐槽说 ， 像发面馒头 。

就气死个人！你们压根不知道 ， 尹正为了把颜值下调到“普通”有多努力 。
尹正是怎么胖的？答案直接可以在戏里找 。
看尹正唱京戏 ， 好是好 ， 但多少有点理解障碍 ， 哪里好 ， 说不出 。
但看尹正吃饭 ， 那是人人切身感受到：真香 ， 永远实力诠释什么叫狼吞虎咽、大快朵颐 。
直接上升到民国吃播的高度 。
吃牛排 ， 一口下去半块 ， 香 。

吃红薯 ， 像小仓鼠啃萝卜 ， 真香 。

吃蛋糕 ， 大口 ， 没任何偶像包袱 ， 太香 。
吃大饼 ， 还是香 。
最狠的是啃大酱肘子 ， 直接带动线下肘子销量激增 。

真的 ， 吃货人设千千万 ， 尹正绝对不是人设 ， 他是来真的 。
拍《鬓边》 ， 一场吃饭的戏 ， 还没正式开机 ， 尹正就不停往嘴里塞肘子 。
导演见势不妙 ， 赶紧问：肘子有几个？
工作人员：就一个 。
导演：那赶紧拍肘子特写 ， 要不一会儿就被吃完了 。

全组上下 ， 喊也喊不听 ， 劝也劝不住 ， 念经要是对吃货管用 ， 还要胖子干嘛 。
最关键他还有理有据 。
媒体采访尹正 ， 他说剧里的“吃戏”就是快乐源泉 ，还把原因归为了演员的职业素养：你得吃得真香 ， 才能让观众觉得你是个货真价实的吃货 。
下一次采访又说了：自己拍戏前有减肥 ， 化妆师不让 ， 说脸圆一些才能更好消化京剧妆 。

可是后来剧一播出 ， 商细蕊被大家打趣后 ， 尹正就难过了 。
说老是有人在他耳边念叨胖了胖了 ， 搞得他像个罪人一样 。
看得出当时他心中已燃起了熊熊的减肥烈火 。
录制同期综艺 ， 不吃饭时 ， 已经放话说自己太胖要减肥 ，
可一到吃饭的点儿 ， 啊 ， 这个太好吃了 ， 我就不该演戏 ， 我应该当个吃播 ，
见到好吃的东西浮夸地呦 ， 戴起帽子偷笑 。

导演这时候灵魂一问：正哥 ， 你今天吃那么多 ， 减肥计划泡汤了吧？
就这样 ， 还是无法打动尹正一颗吃货的心 。
诛心怀疑一下 ， 真正令尹正下了死决心的 ， 大概是某惊叫夜看到瘦得只有120斤的黄晓明 。
当时的尹正带着三分震惊三分关怀四分艳羡的口气问：连裤衩都小了吧？

估计他的内心OS是：我也要裤衩变小 。
什么让“商粗蕊”瘦回了陆离其实最初尹正尝试过最不正确的靠饿的减肥方法 ， 4天都没吃东西 ， 饿得眼冒金星 ， 这种减肥方式肯定不长久 。
后来他跟着营养师教练开始了健康减肥法 ， 运动＋三餐合理搭配 。

虽然日常见到M记依然走不动道 ， 但总的来说按照教练要求坚持下来了 。
估计是为了监督自己 ， 顺便开了“吃播视频“ ， 以实在的一日三餐“和大家分享自己的减肥经历 ， 结果圈了一大波粉！
而且还不不止是减肥粉 ， 竟然还有许多是吃播粉 ， 来看他吃减肥餐的 。
毕竟他的视频的标题也十分直接 ， 没有任何狗血吸睛的卖点 ， 全是“午饭1”、“晚饭1”这种的......
你可能问吃减肥餐有什么看头 。
看尹正吃减肥餐之前我也是这么想 ， 毕竟正常人想到吃减肥餐的时候 ， 肯定会想起痛苦啊挣扎啊 ， 可尹正吃减肥餐 ， 饿得个神啊 。

活生生又吃成一个吃播博主 ， 常规表情是好吃到翻白眼 。
尹正最开始吃的 ， 是家常的“鸡蛋炒黄瓜” 。
后来越来越丰富了 ， 而且荤素搭配 ， 营养均衡 ， 完全打破了常人减肥不能吃肉的错误观念 。
就看他一天的菜谱:

早饭：三个蛋白+黄瓜+香蕉+咖啡 。
午餐：小青菜+西兰花+虾+鸡胸肉 。
晚餐：青菜+莴笋丝+西兰花+白肉 。
吃得其实不少 ， 只是避开了高热的食物 ， 重点是 ， 他也吃得太香了吧 。


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