很多女生觉得自己能够拥有一头飘逸的长发，而感觉到非常的自豪，不仅能够在颜值上进行加分，还能够凸显个人的魅力，虽然长发很美，但是日常打理确实很费劲的，不管清洗的时候，还是睡觉的时候，也会觉得没有那么的方便了，很多女生都喜欢睡觉的时候把头发散下来，但是这样真的做对了吗？
文章插图
其实，晚上睡觉的时候，是不建议披散着头发的，因为睡觉的过程中，难免会出现翻来覆去的情况，这个时候往往头发比较混乱，甚至长头发的女生会把披散的头发揉搓的比较毛糙，在头皮和枕头的摩擦过程中，时间久了很容易让发质变差，出现脱发掉发的情况。
文章插图
那么睡觉的时候该如何打理我们的头发呢？
建议要把头发扎起来，不过还需要注意的就是扎头发的时候，不要扎得太紧了，大约用皮绳绑上两三道保持住头发，让头发不出现散开的情况就可以了，因为扎的太紧，我们会感觉到不舒服，导致翻来覆去的难以入睡，还会损伤到毛囊和发际线，头皮就会出现受损的情况。
文章插图
除了睡觉的时候要保护头发之外，日常该如何保护呢
学会用有机洗发水，很多小仙女日常洗发只关注头发的控油，却不知道控油会引起头发的发质越来越差，建议是使用异株荨麻植物涤剂，这样既能保护头皮和发囊，不会有化学物质的渗透，从而从根本上改善发质。
【 晚上睡觉爱“散头发”多数女生搞错了，小心变成了“秃头女孩”】洗头之前先把头发梳理柔顺，在洗头发之前梳头，能够把部分附着在头皮或者头发的污垢、尘土，大概率梳理下来，最好是选择宽齿的梳子，避免损伤到头皮，梳头的时候把梳子打湿了，效果也会更好。
推荐阅读
![[支付宝]3月支付宝在线挂号量增长162%，这三个科室最火爆](http://ttbs.guangsuss.com/image/ce55da613d9eea660ec122c051a923eb)
- 鹿晗|林心如晒母女背包，给小海豚准备虎年红包，图案十分可爱
- 穿衣搭配|冯提莫太可爱了！穿花朵裙娇俏迷人，笑容甜美宛如精灵
- 张天爱|李冰冰的“连环情史”，和她背后的5个男人
- 霍英东|霍英东最宠爱二太太，为何不给她留家产，让她如今靠借钱来生活
- 罗雪娟|嫁入豪门成阔太！37岁罗雪娟敢爱敢恨，为富豪生下2娃后挑战自我
- 配饰|50+女人再爱美也别“过度打扮”，借鉴这组老年人穿搭，简约时尚
- 江德福|《父母爱情》原著：江昌义给亚宁戴“钻石戒指”，是最无耻的报复 。
- 李易峰|为什么人可以在不同年纪反复爱上杨洋，而他却不行
- 王子文|王子文吴永恩恋爱1年，两人现状有点出乎意料
- 姜昆|《乡村爱情》带火的象牙山，因“宰客”走上陌路，赵本山的锅？