外貌是给人的第一印象，所以每个人都很重视自己的容貌。尤其是女性，容貌非常重要，皮肤光滑白皙，没有任何的痘痘和斑点，自然给人的印象极好。但是，现在很多的女性到了一定的年纪之后，脸上都会长出斑点，痘痘，皱纹等，带来的困扰很大。脸上经常长有白色的“小米粒”是一大困扰，很多的人经常用手挤，就是挤不干净。很多的人都有一个疑惑，白色的“小米粒”是什么呢？又该如何祛除呢？
脸上长出白色的“小米粒”是什么？
粉刺
如果不出意外的话，十有八九是这三种物质，首先最为常见的可能就是粉刺了，也就是很多人说的白头。之所以出现其实是因为皮肤内存在过多的油脂和分泌物，当没有及时的清理干净的时候，就会在皮肤部位留存，时间长了以后就会形成一颗一颗类似于小米粒一样的物质。对于这种东西建议还是别用手抠比较好，万一扣伤了皮肤，还容易造成细菌感染，让你的皮肤变得越来越差。建议可以补充一些维生素，或者涂抹维生素A是种不错的改善办法。
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脂肪粒
除了粉刺之外，还有可能是脂肪粒，相信很多女性对于脂肪粒也不陌生。虽然它一般多生长在我们的眼脸部位，但是也不是所有的脂肪粒都是如此的，如果你脸部的油脂分泌过于旺盛，身体清除油脂的能力又比较差的话，就会容易导致皮肤油脂分泌过多，进而导致角质滋生引发脂肪粒的出现。对于这种脂肪粒其实不需要你用手来扣掉的，只要做好皮肤的护理，定期清除过多的角质，它就会慢慢的消失皮肤也会慢慢的变得正常。
毛囊角质化
最为严重的就是毛囊角质化的情况了，也就是很多人说的鸡皮疙瘩，它的出现一半以上都是因为遗传因素导致的。对于遗传引发的只能够缓解，其实是无法做到根治的，而遗传导致的有种说法是到了四十岁以后就会消失，所以大家也不用过于担心。而对于后天因素导致的毛囊角质化，其实只要定期的清理角质，慢慢的也就会消失了，千万别用手抠，是有可能越来越严重的。
【脸上长出白色的“小米粒”是什么？千万别扣，教你一招，轻松祛除】
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该如何祛除“小米粒”呢？
如果是属于以上的情况，对应的方法也在文中了，但你知道吗？有时候脸上的异常，问题可能也只会出现在脸上，脸上长出这种小米粒有可能也是体内湿气过重导致的一种问题。小米粒其实就是体内湿毒排出的一种方式，而除了脸上的小米粒之外，如果你还有白发变多，脸上长斑，眼袋加重，黑眼圈，长痘痘，一脸油光，大便糖稀，或者是下肢容易水肿。对于女性来说，如果你发现自己伴有白带增多异常，有时候还会有瘙痒，隐私部位也经常潮湿的话，那么基本就是属于湿气重的表现了，对于这种情况祛湿才是当前最好的选择。
而想要成功的祛除体内的湿气，那就需要我们多进行运动了。中医认为动则生阳，运动是排出体内湿气的关键运动。同时也能够强健身体帮助我们对湿气产生抵抗能力，避免一下次的湿气出现，在饮食中多注意一些祛湿食物的补充，可以帮助我们祛除体内的湿气，避免这种脸上小米粒的出现。
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脸上长出白色的“小米粒”，原因有很多，需要根据不同的情况对症治疗才行。以上所说的几种情况，可以对照一下自己，是否是其中的一两种，或许“小米粒”也会慢慢的消失。
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