冬天因为天气比较寒冷穿的衣服也比较厚，不像夏天身上特别容易脏，每天都需要洗澡，冬天的时候就不用像夏天那样洗澡过勤了。但是在生活中有很多爱干净的人，即使在寒冷的冬天也保持着每天都洗澡的好习惯。有不少的人在秋冬季节会感觉到身上皮肤比较干燥，而且经常还会出现瘙痒的现象。其实这与洗澡过勤有一定的关系。那么冬天到底多长时间洗一次澡对身体才好呢？
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秋冬季节皮肤非常干燥，非常容易起皮，很多人看起来就会特别的不舒服，以为是身体比较脏而造成的现象，只要勤洗澡就可以了，其实这是错误的一种想法。因为秋冬季节毛孔都是关闭的，皮肤分泌的皮脂也比较薄，如果冬天洗澡洗的太勤，尤其是经常使用搓澡巾搓，皮肤上的皮脂就会被搓掉。皮肤变薄非常容易敏感引起皮肤瘙痒和起皮的现象。
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皮脂对于皮肤也有一定的保护作用，皮肤失去了保护的屏障也容易发生皮肤病。所以在冬天洗澡不宜洗的过频，每周清洗一次是比较合适的。如果是对于温度比较高的南方可以每周清洗2~3次，而特殊的部位就需要每天清洗。这样对身体健康是最有好处的。
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在冬天洗澡的时候一定要注意水温，尽量保持在42摄氏度左右。如果水温过高对于皮肤健康也不利容易损伤皮肤，导致身体水分蒸发，皮肤过度的干燥。在洗澡的时候也要注意洗澡的顺序，一定要先洗脸再洗身上最后再洗头，洗澡的时候一定要关好门窗，避免寒气侵体。尤其是老年人洗澡的时间不宜过长。在洗完澡后可以适当的补充一些水分，更有利于身体恢复。
【 天渐渐冷了，洗太勤也不利于健康，那多长时间洗一次澡对身体才好】
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