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口感|简单美味又营养,清淡爽口口感鲜美,一大盘不够吃



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 口感|简单美味又营养,清淡爽口口感鲜美,一大盘不够吃
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杏鲍菇蛋白质、维生素含量高,能提供宝宝身体所需的多种维生素,对宝宝生长发育很有好处。杏鲍菇含有钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高宝宝的免疫功能,减少宝宝患病的机率。今天为大家分享的家常菜是:手撕杏鲍菇,今天分享一个手撕杏鲍菇的家常做法,喜欢的可以收藏,没有肉咱做出来也香,下饭快好吃,一起来看看它的做法吧!
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【 口感|简单美味又营养,清淡爽口口感鲜美,一大盘不够吃】宝宝吃杏鲍菇对促进宝宝自身身体发育也是具有很好的帮助的,因为杏鲍菇内含有大量我们人体所需的营养元素,所以宝宝适量食用对其自身的健康发育也可以起到一定的帮助。
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宝宝吃杏鲍菇的好处之一就是可以起到补充营养的作用,据了解,杏鲍菇内含有大量的钙、维生素、糖类、蛋白质和其他我们人体所需的营养物质,所以宝宝吃杏鲍菇的好处之一就是可以起到补充营养的功效。
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宝宝吃杏鲍菇还可以起到提高记忆力的作用哦,因为杏鲍菇内含有的氨基酸营养成分可以有效帮助宝宝各项器官的发育,而且据有关数据显示表明宝宝生长发育期间适量食用杏鲍菇对提高宝宝记忆力具有很好的辅助作用哦,所以家长们可以放心给宝宝食用。
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材料:杏鲍菇、蒜子、小米辣、小葱、生姜


    来源:(小栗橙)

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    标题: 口感|简单美味又营养,清淡爽口口感鲜美,一大盘不够吃


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