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色香味|简单好做的几道家常菜,色香味俱全,营养解馋,请客不用下馆子



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小炒圆白菜
 色香味|简单好做的几道家常菜,色香味俱全,营养解馋,请客不用下馆子
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材料:
卷心菜半个、五花肉100克、红椒20克、色拉油适量、食盐适量、蒜适量、料酒少许、蚝油适量、白砂糖适量。
做法:
1.所有材料备好待用,圆白菜用手撕碎。
2.热锅倒油,煸香肉片后放入蒜片,肉片微黄时倒入圆白菜大火快炒,淋少许料酒提香。
3.倒入生抽、蚝油、砂糖、盐调味。
4.出锅前放入红椒丝增色,即可出锅。
番茄罗宋鱼
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材料:
西红柿2个、乌鳢1条、明虾100克、西兰花4小朵、玉米(鲜)1/2根、姜1小块、淀粉6克、色拉油3汤匙、食盐5克、料酒2汤匙、水适量、糖1/2茶匙、番茄酱4茶匙。
做法:
1。所有食材清洗干净,锅中煮沸水放入蕃茄氽烫去皮,西兰花也略微烫一下,生姜切薄片。
2.明虾剪去虾须,西红柿切大块,黑鱼(乌鳢)片成片,取250克鱼片放入盆中,先加5克盐轻柔抓捏鱼片,感觉到有点微微发粘后,将6克淀粉加15克水调匀,倒在鱼片上。
3.接着再加入半汤匙料酒2汤匙色拉油一起抓匀上浆,放冰箱冷藏腌制10分钟以上。
4.不粘锅倒略多一点的油后烧热,加入鱼片迅速打散翻炒,至鱼片颜色基本变白还保留一点透明时就要关火,利用余温鱼片会继续成熟,盛出备用。
5.锅中放油烧热后加入蕃茄翻炒至变软出沙,接着加入4茶匙蕃茄酱。
6.加入半茶匙糖继续翻炒至出汤。
7.加入3大碗水烧开后,依次放入明虾,姜片,西兰花和玉米继续煮熟,按个人口味加适量盐,鸡粉调味,最后倒入大盘中,表面铺上滑炒好的黑鱼片即可。
虎皮辣子烧茄子
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食材:
长茄子;青辣椒;西红柿;香葱;大蒜;姜;植物油;盐;淀粉;白糖;
做法
1、把茄子洗净切长条,撒上少许面粉拌均匀,青辣椒洗净去籽;
2、葱姜蒜洗净切末,西红柿洗净切小块、淀粉用水兑均匀,热锅凉油,油热8成下茄子、辣椒,大火炸到茄子、辣椒发软捞起沥油;
3、锅底留底油,加葱姜蒜翻炒出香味,加西红柿块翻炒出水分成碎末,加水、盐、白糖煮开,加水淀粉煮开,加茄子、辣椒翻炒均匀即可。
圆白菜炒粉丝
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材料:粉丝3个、圆白菜半个、海米1把、五花肉半碗、胡萝卜半个、蒜适量、糖半汤匙、酱油3汤匙、胡椒粉1茶匙、香菇3个、盐适量。
【 色香味|简单好做的几道家常菜,色香味俱全,营养解馋,请客不用下馆子】做法:
1.粉丝温水泡十分钟后捞出控干水分。
2.圆白菜,胡萝卜切丝。
3.五花肉剁碎,香菇提前泡发剁碎,虾干泡发捞出滤干,蒜末。
4.炒锅,多点油,小火把蒜末煸金黄色。
5.倒入虾干煸出香气。
6.下入粉丝,小火,用筷子不断的搅动。3分钟左右。
7.放入肉碎。
8.听见粉丝啪啪响时,倒入圆白菜,翻炒发软。烹入适量酱油,一点点盐,一点点胡椒粉,适量白糖,下入胡萝卜丝。改大火,翻炒。最后放入香菇末。翻几下出锅即可。


    来源:(一只软绵绵)

    【江苏龙网】网址:/a/2021/0326/lmkd0Z34953b2020.html

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