【|2岁半娃不会说话，宝妈被指责不会带娃，都是“辅食吃错”惹的祸( 四 )|】_江苏龙网

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新手爸妈也不用过度焦虑。有句话叫“专业的人做专业的事” ，既然新手爸妈们没经验，也不懂这些，那就请“专业人士”来帮忙好了。若兰妈咪为大家推荐一本非常靠谱的辅食书：《辅食每周吃什么》。
|2岁半娃不会说话，宝妈被指责不会带娃，都是“辅食吃错”惹的祸
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这本书的作者刘长伟先生是南京医科大学附属南京儿童医院的营养医师，是营养学硕士，是33万妈妈关注的儿童营养专家。这本书还是著名儿科医生张思莱奶奶、《婴幼儿睡眠全书》的作者小士大橙子和微博大V、妇产科医生王玉玲联合推荐，质量是非常有保证的。
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这是一本专门为0-3岁宝宝打造的辅食添加书，几乎涵盖了所有0--3岁宝宝饮食中所遇到的问题。全书一共215道食谱，为宝宝搭配了每周的饮食计划，一天吃几顿，吃什么，吃多少，怎么吃，书中都写得一清二楚。
书里的每一道辅食，都标注了食材、方法和时间，而且每一步的制作过程都非常详细，不仅搭配了精美图片，还标注了营养价值和注意事项，再笨的妈妈，再有代沟的长辈，也可以根据这个食谱做出美味的辅食来。
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除了营养辅食之外，这本书还提供了不少特有的“功效”辅食，比如补铁的、补钙的、补硒的，还有不打针不吃药，就可以缓解便秘、腹泻、咳嗽的。简简单单的一本书，就可以让爸爸妈妈轻松面对宝宝经常遇到的这几个头疼的毛病，堪称是宝宝的“辅食添加宝典” 。
宝宝好营养，关键三岁前，抓住0-3岁宝宝发育关键时期，科学喂养、均衡营养是核心。有了专家科学的配方和专业指导，妈妈们只要每天按照书中的介绍做就行了，再也不用挖空心思想办法和担心宝宝营养不均衡而伤脑筋了。

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